Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mit ehet, és mit nem a baba a karácsonyi menüből?

Ahol baba van, ott bizony arra is kell figyelni, hogy miből kóstoltathatunk a picivel az ünnepi menüből, ha megkívánja. No és persze melyek azok az ételek, melyek a pár hónaposok számára még tiltólistásak. Szakember segít a tájékozódásban!

A hozzátáplálás kezdetétől – 7 hónapos korig

A hagyományos karácsonyi ételek többségét még nem kaphatja a baba.

Amivel megkönnyítheted a dolgodat: a gesztenyés pulyka mellé köretként adhatsz sült almát és krumplipürét, ezeket pedig már a baba is eheti a pulykahússal együtt. A karácsonyi húslevesből is kaphatja a neki való zöldségeket (répa, fehérrépa) levével és a hússal együtt (tészta nélkül).

A karácsonyi húslevesből is kaphatja a neki való zöldségeket Kép: Pixabay

7-9 hónapos korban

  • Etetőszékben nyugodtan az ünnepi asztalhoz ültethetitek.
  • A sült halból apró darabokat (alaposan kifilézve) már adhatsz neki.
  • Kaphat sült krumplit a kezébe.
  • A gesztenyés pulykát minden részletében (töltelékkel együtt) eheti.
Így etesd a gyereket allergia ellen!
A picik megfelelően összeállított étrendjével sokat tehetünk azért, hogy ne váljanak a már népbetegségnek számító allergia áldozatává. Mire figyeljünk, hogy ne allergiás felnőttek legyenek a gyerekeinkből? Segítünk!

9-12 hónapos korban

  • Megkóstolhatja a gesztenyés bejglit
  • Kaphat már halászlevet is tésztával, hallal együtt (csak a szálkákra figyeljetek)
  • A karácsonyi aprósütiket (pl. lekváros linzer) adhatod neki
  • Megkóstolhatja a töltött káposztát (ha már evett káposztát, de nem biztos, hogy ízleni fog neki)

12 hónapos korig tiltólistás:

  • a diós-mákos bejgli (allergia miatt)
  • a mézeskalács (mézet 1 éves korig a fertőzött mézek miatt nem szabad adni)
  • szaloncukor, csoki (az allergia és a koffeintartalom miatt) (Forrás: kismamablog)
Mit vegyünk a babáknak karácsonyra? Itt a lista!
Még a szülők is nehezen tudnak karácsonyi ajándékot választani a babának, hát még a rokonok! Ha megkérdezik, mit vásároljanak a pár hónapos piciknek, csak told eléjük ezt a listát. Útmutatót kapnak az ajándékvásárláshoz!


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.