A Diéta&Fitnesz magazin megszerezte és legfrissebb számában közreadja néhány világsztár reggelireceptjét. Íme!
Justin Timberlake énekes, producer és nem utolsósorban színész, nem hagyja az energiabevitelt a véletlenre. A sokszoros Grammy-díjas művész kétszer is reggelizik. Felkelés után rögvest betol egy lenmagos, mandulavajas gofrit és rántottát. Majd edzés után jöhet még egy tojás és egy csudajó fehérjeturmix.
A Justinnál kétszer terjedelmesebb valamikori kosárlabda-világsztár, Shaquille O’Neilszerény reggelikről mesél. Egy tojásfehérjéből készült omlett és egy narancslé. Bizonyára nem ettől nőtt olyan szép nagyra.
Az USA egykori elnöke, Bill Clinton immár tizennégy éve elhagyta a húst az étrendjéből, bár néha egy kis biolazac és némi tojás be-becsúszik. Mindenesetre a vegán életmód 15 kiló mínuszt eredményezett. Reggelire mandulatejből és friss gyümölcsökből készült turmixot fogyaszt, bogyós gyümölcsöket tejmentes fehérjeporral – tudta meg a népszerű életmódmagazin.
A szépséges színésznő, Natalie Portman sem kedveli az állati eredetű étket, nála is a mandulatejes turmix a nyerő, és növényi pástétomokkal készíti gluténmentes szendvicseit.
