Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mozogj, táncolj szex közben!

Régen Angliában az a nő számított erkölcsös asszonynak, aki mozdulatlanul hevert a szeretkezés egész ideje alatt. Teljes egészében a férfiak feladata volt a cselekvés. Emiatt, a régi erkölcsök miatt, manapság is akad olyan nő, aki azt képzeli, hogy egy úrinő nem ficánkol az ágyban.

Pedig a szeretkezés egy olyan átszellemült páros tánc, amelyben mindegy ki kéri fel a másikat, és ki vezet, a lényeg, hogy mindkét fél beleadja minden tudását, és erejét. Csak akkor van esélyed a gyönyörök megélésére, ha megmozdulsz! Ha csak fekszel, mint egy darab fa, a párod még valahogy eljuthat az orgazmusig, de te aligha...

A főbb mozdulatokat most megismerheted, hogy örömet szerezz kedvesednek, de legfőképp magadnak!

Sokan ismerjük a mondást: a gyakorlat teszi a mestert. Hát akkor gyakorolj otthon, a tükör előtt, vagy az ágyban. Az egyik legegyszerűbb mozdulatsor a következő: Feküdj hanyatt, hajlítsd be a térded. Emeld fel a medencédet, majd told előre, és hátra a csípőd. Aztán ismételd el nyújtott, kissé szétterpesztett lábbal, úgy, hogy közben a sarkadon támaszkodsz.

A csípőtekergetés a medencebillentés haladóbb változata. Először kezd el mozgatni a farizmaidat, illetve a feneked két felének izmait. Forgasd kissé befelé a csípőd jobb oldalát, feszítsd meg az izmokat, majd lazíts. Told előre a csípőd és most a csípőd bal oldalát forgasd. A csípő két oldalának váltogatott előretolása kelti a forgatás illúzióját. A tekergető mozgással érdekes élményekben részesítheted szeretkezés közben a kedvesed.

A következő mozdulat, melyet érdemes gyakorolni, a lépcsőző mozgás. Álló helyzetben mozdítsd a csípőd jobb oldalát egyenesen felfelé, a fejed felé. Feszítsd meg a térdedet, egy időben azzal, amikor a sarkad felemeled a földről, majd engedd le a sarkad és a csípőd. Ismételgesd addig, míg lágyan ringó, összefüggő mozdulatsorrá nem áll össze.

A mozdulatok variációinak csak a töredékét mutattuk most be. De akár hiszed, akár nem, van olyan nő, aki még ezeket az egyszerű mozdulatsorokat sem próbálta ki. A szeretkezés olyan, mint egy tánc. Figyelni kell a ritmust, és ráérezni a másik mozdulataira. Itt az idő, hogy eldobd a társadalmi kötöttségek sablonjait! Mozogj, "táncolj" az ágyban!


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.