Már most eleged van a melegből? Korai! Itt a hosszú, forró nyár! Az előrejelzések szerint nem is múlik el egyhamar! Készülj tehát fel! Ne a megállóban, vagy a kocsiban legyél rosszul!
A köpönyeg.hu szerint a hétvégén 37-39 C fok lesz kora délután a fővárosban és környékén. Hajnalban sem süllyed 22 fok alá a hőmérséklet! A csapadékradar szerint csak Fertőd, esetleg Tata, illetve Salgótarján környékén fordulhat elő gyors zápor, esetleg jégeső. Az UV-sugárzás nagyon erős, és ez a jövő héten is folytatódik!
Ha utazol, vigyél magaddal vizet! A gyógyszereidet se felejtsd otthon! Gyerekeidnek, unokáidnak is legyen elegendő vize. Mindig vigyél egy kendőt, amit bevizesítve a gyerek, vagy unokád fejére, csuklójára tehetsz, hogy hűsítsen! Sokan elmondták már, de megismételm: délelőtt 11 és délután 3 között ne menj a napra! A bőr mindent megjegyez! Minden káros hatás "beivódik", összeadódik, és soha nem múlik el! A vízparton, a medence mellett, vagy a fehér sziklák tövében sokszorosára emelkedik a napsugarak hatása! Használj napvédő krémeket, tejeket! De ez is aranyszabály: fürdés, úszás előtt tusolj, de utána is! Sőt, ha teheted, cserélj fürdőruhát! Ja, és tusolás után újra kend be magad napvédővel! Érezd jól magad!
Ha kicsi gyerekkel indulsz útnak, itt egy pár jó tanács!
