Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ne nézz oda, ha nem bírod...

A Pain szakfolyóiratban megjelent tanulmány szerint az elcsépeltnek hangzó tanács tényleg csökkenti a kellemetlen érzést. Az egészségügyi szakemberek gyakran tanácsolják a betegeknek injekció beadása előtt, hogy ha nem néznek oda, nem fog annyira fájni. Vajon van valami tudományos alapja a jó tanácsnak?

Német kutatók a Pain szakfolyóirat májusi kiadásában arról számolnak be, hogy a fájdalom tapasztalatát a korábbi tűszúrások emléke és az injekció beadása előtt kapott információ befolyásolja.

”Életünk során számtalanszor megtapasztaljuk a bőrünket átjáró tűszúrás fájdalmát, de a szituációs elvárások, például az injekció előtt kapott információk is befolyásolják, mennyire hat az odanézés a fájdalomérzetre” - állítja Marion Höfle, a tanulmány vezető szerzője, a Charité - Universitätsmedizin Berlin munkatársa.

A kísérlet során az alanyok videoklipeket néztek egy tűvel megszúrt kézről, egy kézhez érintett vattáról, és egy kézről önmagában. Ezzel egy időben elektromos stimulusokat kaptak saját kezükön. A klipeket lejátszó képernyőket közvetlenül az alanyok keze fölé helyezték el, hogy úgy érezzék, mintha a saját kezüket látnák. A résztvevők azt állították, hogy a fájdalom intenzívebb volt, amikor a tűszúrást nézték, mint amikor a kezet látták önmagában. Ezen kívül a tűszúrás nézése kellemetlenebbé tette a fájdalmat, mint a vattás klip megtekintése.

A szituációs elvárások szintén befolyásolták a fájdalom intenzitását. A stimuláció előtt azt mondták a résztvevőknek, hogy vagy a tű, vagy a vatta függ össze inkább fájdalmas, vagy fájdalommentes elektromos stimulációval. A kutatók azt tapasztalták, hogy a fájdalommal nagyobb valószínűséggel összefüggő klip bemutatása a nagyobb fájdalom-intenzitás megtapasztalásához vezetett, mint azoknak a klipeknek a lejátszása, amelyeket kisebb valószínűséggel hoztak összefüggésbe a fájdalommal. Ez azt mutatja, hogy az orvosi kezelések fájdalmával kapcsolatos elvárásaink befolyásolják a ténylegesen elvégzett beavatkozás fájdalom-intenzitását.

Höfle szerint az eredményekből azt a következtetést lehet levonni, hogy a klinikumban dolgozó orvosoknak az injekció előtt olyan információval kell szolgálniuk a betegeknek, amelyek csökkentik a páciensek elvárásait a várható fájdalmat illetően.

Forrás: www.betegszoba.hu


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.