Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ne nézz oda, ha nem bírod...

A Pain szakfolyóiratban megjelent tanulmány szerint az elcsépeltnek hangzó tanács tényleg csökkenti a kellemetlen érzést. Az egészségügyi szakemberek gyakran tanácsolják a betegeknek injekció beadása előtt, hogy ha nem néznek oda, nem fog annyira fájni. Vajon van valami tudományos alapja a jó tanácsnak?

Német kutatók a Pain szakfolyóirat májusi kiadásában arról számolnak be, hogy a fájdalom tapasztalatát a korábbi tűszúrások emléke és az injekció beadása előtt kapott információ befolyásolja.

”Életünk során számtalanszor megtapasztaljuk a bőrünket átjáró tűszúrás fájdalmát, de a szituációs elvárások, például az injekció előtt kapott információk is befolyásolják, mennyire hat az odanézés a fájdalomérzetre” - állítja Marion Höfle, a tanulmány vezető szerzője, a Charité - Universitätsmedizin Berlin munkatársa.

A kísérlet során az alanyok videoklipeket néztek egy tűvel megszúrt kézről, egy kézhez érintett vattáról, és egy kézről önmagában. Ezzel egy időben elektromos stimulusokat kaptak saját kezükön. A klipeket lejátszó képernyőket közvetlenül az alanyok keze fölé helyezték el, hogy úgy érezzék, mintha a saját kezüket látnák. A résztvevők azt állították, hogy a fájdalom intenzívebb volt, amikor a tűszúrást nézték, mint amikor a kezet látták önmagában. Ezen kívül a tűszúrás nézése kellemetlenebbé tette a fájdalmat, mint a vattás klip megtekintése.

A szituációs elvárások szintén befolyásolták a fájdalom intenzitását. A stimuláció előtt azt mondták a résztvevőknek, hogy vagy a tű, vagy a vatta függ össze inkább fájdalmas, vagy fájdalommentes elektromos stimulációval. A kutatók azt tapasztalták, hogy a fájdalommal nagyobb valószínűséggel összefüggő klip bemutatása a nagyobb fájdalom-intenzitás megtapasztalásához vezetett, mint azoknak a klipeknek a lejátszása, amelyeket kisebb valószínűséggel hoztak összefüggésbe a fájdalommal. Ez azt mutatja, hogy az orvosi kezelések fájdalmával kapcsolatos elvárásaink befolyásolják a ténylegesen elvégzett beavatkozás fájdalom-intenzitását.

Höfle szerint az eredményekből azt a következtetést lehet levonni, hogy a klinikumban dolgozó orvosoknak az injekció előtt olyan információval kell szolgálniuk a betegeknek, amelyek csökkentik a páciensek elvárásait a várható fájdalmat illetően.

Forrás: www.betegszoba.hu


Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.