Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ne nézz oda, ha nem bírod...

A Pain szakfolyóiratban megjelent tanulmány szerint az elcsépeltnek hangzó tanács tényleg csökkenti a kellemetlen érzést. Az egészségügyi szakemberek gyakran tanácsolják a betegeknek injekció beadása előtt, hogy ha nem néznek oda, nem fog annyira fájni. Vajon van valami tudományos alapja a jó tanácsnak?

Német kutatók a Pain szakfolyóirat májusi kiadásában arról számolnak be, hogy a fájdalom tapasztalatát a korábbi tűszúrások emléke és az injekció beadása előtt kapott információ befolyásolja.

”Életünk során számtalanszor megtapasztaljuk a bőrünket átjáró tűszúrás fájdalmát, de a szituációs elvárások, például az injekció előtt kapott információk is befolyásolják, mennyire hat az odanézés a fájdalomérzetre” - állítja Marion Höfle, a tanulmány vezető szerzője, a Charité - Universitätsmedizin Berlin munkatársa.

A kísérlet során az alanyok videoklipeket néztek egy tűvel megszúrt kézről, egy kézhez érintett vattáról, és egy kézről önmagában. Ezzel egy időben elektromos stimulusokat kaptak saját kezükön. A klipeket lejátszó képernyőket közvetlenül az alanyok keze fölé helyezték el, hogy úgy érezzék, mintha a saját kezüket látnák. A résztvevők azt állították, hogy a fájdalom intenzívebb volt, amikor a tűszúrást nézték, mint amikor a kezet látták önmagában. Ezen kívül a tűszúrás nézése kellemetlenebbé tette a fájdalmat, mint a vattás klip megtekintése.

A szituációs elvárások szintén befolyásolták a fájdalom intenzitását. A stimuláció előtt azt mondták a résztvevőknek, hogy vagy a tű, vagy a vatta függ össze inkább fájdalmas, vagy fájdalommentes elektromos stimulációval. A kutatók azt tapasztalták, hogy a fájdalommal nagyobb valószínűséggel összefüggő klip bemutatása a nagyobb fájdalom-intenzitás megtapasztalásához vezetett, mint azoknak a klipeknek a lejátszása, amelyeket kisebb valószínűséggel hoztak összefüggésbe a fájdalommal. Ez azt mutatja, hogy az orvosi kezelések fájdalmával kapcsolatos elvárásaink befolyásolják a ténylegesen elvégzett beavatkozás fájdalom-intenzitását.

Höfle szerint az eredményekből azt a következtetést lehet levonni, hogy a klinikumban dolgozó orvosoknak az injekció előtt olyan információval kell szolgálniuk a betegeknek, amelyek csökkentik a páciensek elvárásait a várható fájdalmat illetően.

Forrás: www.betegszoba.hu


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.