Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ne okozzon fejfájást az őszi szünet!

Október végén az őszi szünet miatt az iskolásoknak egy hétig nincs tanítás. Ez az időszak minden évben fejfájást okoz a szülőknek, akiknek gondoskodniuk kell gyermekük napközbeni elhelyezéséről.

Egy hétig nincs tanítás - ez gondot jelenthet sok szülőnek - kép: SXC

Nem mindenki van olyan szerencsés helyzetben, hogy a nagyszülők bármikor tudnak a gyerekekre vigyázni. Így sok szülő már előre tart a hosszabb iskolai szünetektől, amikor meg kell oldani a kicsik napközbeni elhelyezését. Mivel a probléma évről évre felmerül, érdemes már előre készülni az őszi szünetre, amikor egy hétig nincs tanítás.

Számos tábor elérhető erre az időszakra, ám egyik sem olcsó, négy napi ellátásért 20-40 ezer forintot is ki kell fizetni az interneten elérhető információk szerint. Ha ezt a megoldást választjuk, érdemes a családi költségvetésből előre elkülöníteni a szükséges összeget. Előre összefoghatunk a rokonokkal, baráti házaspárokkal: ha mindenki csak egy napra vesz ki szabadnapot, és cserébe több gyereket is elvállal, könnyebb megszervezni a felügyeletet – ad tippeket a K&H Bank, a K&H Vigyázz, Kész, Pénz! pénzügyi vetélkedő meghirdetője.

Ha már megvan, ki vigyáz a kicsikre, akkor sem mindegy, mivel töltjük a napot: találjunk ki előre programokat, ne a tévé, számítógép előtt üljenek a gyerekek. Ha jó az idő, egy közeli kirándulóhely felkeresése az útiköltségen kívül nem kerül semmibe, főleg, ha az uzsonnáról is magunk gondoskodunk, így akár pár száz forintból is kihozható egy egész napos program. A kisebbeknek vonzó egy szép őszi park is, ahol lehet gesztenyét gyűjteni például, amiből később különböző figurákat is készíthetnek. Kevés alapanyag, színes papír, gyöngy, ceruzák segítségével is le tudjuk kötni az alkotni vágyókat, így azok is találhatnak tartalmas elfoglaltságot maguknak, akik nem tudnak drága belépőkre, szállásra költeni.

Nekik már nem a Balaton a riviéra?
Egyre kevesebben táboroznak a Balatonnál, Budapesten és Borsod megyében is több gyerek táborozik, mint a magyar tenger partján. Feljövőben vannak az „ott alvós” táborok, de a napközik is népszerűek.

Aki megteheti, ősszel még érdemes többnapos utazást is betervezni a családdal. Mérjük fel előre a várható kiadásokat, és anyagi lehetőségeinknek megfelelően válasszunk úticélt. A szállás több ezer forintos költséget jelent, egy panzióban vagy három csillagos szállodában 7 ezer forinttól indulnak az árak, míg egy négy csillagos szállodában akciósan is legalább 18 ezer forintot ki kell fizetni személyenként és éjszakánként. Találhatunk akciós utakat, kedvezményes szálláslehetőségeket az interneten, használjuk ki a közösségi vásárlás nyújtotta előnyöket, illetve ne feledkezzünk meg például a családoknak járó MÁV-utazási kedvezményekről sem. Egy gyerekkel 33 százalékos kedvezménnyel lehet utazni, míg a nagycsaládosoknak 90 százalékos kedvezmény jár.

„Tudatosan, előre készülve az őszi szünetre még van idő körülnézni, összehasonlítani az árakat, hogy családunk számára a lehető legoptimálisabb ajánlatot válasszuk. Gyermekünk is örülni fog, ha valami érdekes programmal töltjük a szünidőt, illetve a felnőttek számára is felüdülést jelenthet pár nap kikapcsolódás anélkül, hogy az jelentősen megterhelné a családi költségvetést” – tanácsolta Horváth Magyary Nóra, a K&H Csoport kommunikációs ügyvezető igazgatója.

Így lehetnek a gyermekeink allergiamentesek
Az elmúlt években az allergiás betegek száma emelkedett és ez a folyamat napjainkban is tart. Prof. Nékám Kristóf, a Budai Allergiaközpont allergológusa, a Magyar Allergia Szövetség elnöke szerint a változás kulcsa a prevenció, az allergiás menetelés megelőzése.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.