Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Néha elegendő egyetlen pozitív gondolat, hogy tovább haladhassunk utunkon!

Év végén, az ünnepi készülődésben megéri lelassulni is kicsit. Szóljon az idei december arról, hogy a karácsonyi forgatag nyüzsgése mellett valóban meghalljuk egy képzeletbeli száncsengő csilingelését, átadjuk magunkat egy templomi koncert harangjátékának, és elcsendesedve mélyülünk el azokban a lélekemelő Égi dallamokban, melyeket Kovács Nóra hoz el nekünk első könyvében összegyűjtve.

Kép: sajtóanyag

„Az élet számtalan nehézséget, gondot, problémát gördíthet elénk. Sokszor bizony nem tudunk ezeken az akadályokon könnyedén átlépni, máskor pedig a támogató segítség hiányzik. Jól jönne ilyenkor egy kapaszkodó, amihez bármikor nyúlhatunk, akár egy könyv, amitől, ha csak egy gondolat erejéig is – bizakodóbban láthatjuk a világot. Az Égi dallamok ezzel a céllal született.” – meséli a szerző.

Ez a 144 oldalas kötet olyan aforizmákat, útmutatásokat tartalmaz, amelyek mindennapi életünkre vonatkoztatva jelenthetnek azonnal visszajelzést, segítséget, elgondolkodtatót, megfontolandót. Útkeresés, elbizonytalanodás, tanácstalanság vagy épp a boldogság keresése közben, a szövegekkel szépen harmonizáló, azokat erősítő fotókkal illusztrált könyvet olvasva, lapozva megörülhetünk az égi dallamokba rejtett gondolatoknak. A könyv születése ihletett pillanatok összessége, a címválasztás pedig nem véletlen. A gondolatok, melyek a szerző fejében megfogalmazódtak, jöttek, mintha mindig is ott lettek volna, de érezhetően egy másfajta minőséget képviseltek. Mintha angyalok diktálnák őket, mintha egy ősi bölcsesség fedte volna fel magát újra. Nóra nem az univerzális igazat nyújtja olvasóinak, hanem egy-egy gondolatot, amin el lehet mélázni, ami segítheti a befelé fordulást, az elcsendesülést és azt, hogy merjünk találkozni azzal a központi maggal, ami valójában mi vagyunk.

Kép: sajtóanyag

“Ez nem egy olyan könyv, amit úgy olvasol, hogy leülsz, elkezded, és néhány óra múlva leteszed azzal, hogy elolvastad. Egy olyan könyvet szerettem volna adni, ami lehetőség arra, hogy minden nap szánj magadra egy kis időt. Nyisd ki bárhol, csapd fel ott, ahol épp aznap kinyílik! Hiszem azt, hogy nincsenek véletlenek. Amit azon az oldalon találsz majd, neked szól, a te adott élethelyzetedre lehet válasz. Olvasd el, aztán éld meg a napod! Azt szeretném, ha közben ez az égi dallam, mint háttérzene mégis egész nap elkísérne.”

Az Égi dallamok a szerző magánkiadásában jelent meg.

Tudtad, hogy a napokban jelent meg Demcsák Zsuzsa, illetve Krizsó Szilvia könyve is?


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.