Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nem kell szájból szájba

A TEVAgy a Hős! nevű újraélesztés oktatását és megismertetését támogató kampány nyerte meg a 2015-ös BetegEdukációs Projektek versenyét az integrált betegedukációs kampányok közül. A programot a Teva Gyógyszergyár Zrt. támogatja és az Arteregó Kommunikációs Ügynökség gondozza. A gyógyszergyárnak immáron 2 éve ez a kiemelt CSR aktivitása, melynek célja, hogy Magyarországon mindenki megtanuljon újraéleszteni. Az első alkalommal meghirdetett BEP pályázatra számtalan remek pályamű érkezett, melyek szakmai és társadalmi jelentőségükben mind kiemelkedőek.

2014 tavaszán indult el a TEVAgy a Hős! program, melynek célja, hogy Magyarországon senki se halljon meg amiatt, hogy vészhelyzetben a helyszínen nincsen olyan ember, aki merne és tudna újraéleszteni! A projekt két vezetőjének, Mészáros Zalán volt mentőtiszt és Klupács Péter mentő-technikus nevéhez fűződik az az 5 lépésből álló technika, melynek birtokában egy olyan gondolkodás nélküli cselekvéssort sajátíthatnak el az emberek, mely vészhelyzet esetén bevethető. A program több szempontból is egyedülálló és kiemelkedő, hiszen azon túl, hogy az országban elsőként áll ki amellett a tudományosan is bizonyított tény mellett, hogy nem kell szájból szájba lélegeztetni laikusok számára, hiszen anélkül is sikeres lehet az újraélesztés, az otthongyakorlás lehetőségét is megteremtették az alkotók. Ahhoz ugyanis, hogy elsajátítsuk a megfelelő technikát, nem kell más, mint egy gumilabda, mely bármely háztartásban megtalálható, és egy 100 BPM-es zene, mely pontosan olyan ritmusú, ami az újraélesztéshez szükséges.

- Rengetegen csatlakoztak már a programunkhoz, majd 3 millióra tehető azok száma, akik már elsajátították ezt a technikát. Az utóbbi másfél évben folyamatosan járjuk az országot és kisebb-nagyobb közösségeket oktatunk. Volt már példa több ezer fős fesztivál közönségre és egy óvodai kiscsoportra is, hiszen valljuk, hogy ezt a technikát már 5 éves kortól is el lehet sajátítani. Örömmel tölt el minket, hogy a Teva Gyógyszergyár Zrt. idén is ezt a programot választotta kiemelten támogatott kampányaként és azt hiszem, hogy ez egy igen követendő példa kellene, hogy legyen más cégek számára is, hogy ilyen hiánypótló és hasznos kezdeményezéseket támogassanak a jövőben! Naponta 70 ember hal meg hirtelen szívhalál következtében, ezt a számot kell nullára redukálnunk. Nem kis feladat, de hisszük, hogy sikerülhet! – mondta Mészáros Zalán.

A program egész évben folytatódik. A cél, hogy a program bekerülhessen az iskolai testnevelési órák anyagába.

- Játékos formában érdemes megismertetnünk a diákokkal az újraélesztés módszerét. A tornaórákon adott a legfontosabb "kellék", a labda, csak egy tanár kell, akitől el lehet sajátítani a technikát. Célunk, hogy minden középiskolás tisztában legyen ezzel az életmentő technikával, hiszen sosem lehet tudni, mikor lesz rá szükség – mondta Klupács Péter.

A rendkívül egyszerű, de nagyon hatásos technika részleteiről itt tudhatsz meg többet!

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.