Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nem szokás szeretni azt, ami a miénk…

Úgy nézett rá, mint egy első randis. Valami kedveset súghatott a fülébe, mert a nő elmosolyodott, és hagyta, hogy a férfi finoman arcon csókolja mindenki előtt, a zsúfolt és ideges pénztári sorban. Ismerem őket. Már 34 éve házasok, és láthatóan még ugyanazzal szenvedéllyel szeretik egymást. Mi a titkuk? Létezik élethosszig tartó szerelem?

Tapasztaljuk, hogy a szerelem idővel megfakul, elkopik, és elmúlik.

Pedig az elején minden olyan szépen indul…

Kép: Pixabay

Hetek, hónapok telnek úgy, hogy naponta többször is telefonálunk egymásnak, emaileket, sms-eseket küldözgetünk, a nap minden pillanatában a szerelmünkre gondolunk, miatta álmatlanok az éjszakáink, repes a szívünk, elmegy az eszünk, és bódultan kavarog a világ körülöttünk. Romantikus izzásban közös programokkal kápráztatunk, bensőséges beszélgetésekbe merülünk, és szinte megszállottan bolondulunk a másikért.

Aztán az hónapok évekbe fordulnak, és a vad extázist, a duzzadó energiákat és az eufórikus állapotunkat felváltja a nyugalom és a biztonság érzése. A romantikus boldogságunk egyfajta mélyebb egységgé:  hosszú távú kötődéssé érik.

Mi már együtt is egyedül vagyunk…
Miért és hogyan válunk egyre magányosabbá párkapcsolatainkban. Vajon megelőzhető-e ez a fájdalmas folyamat?

A szakemberek szerint ezért az agy a felelős, amely szép lassan lecsillapítja a szenvedélyek viharát. Hogy a dopamint termelő és szállító agyterületek kezdenek kevésbé aktívan működni, vagy az agyban található kémiai anyagok gátolják a szenvedélyekért felelős területek működését, az még kérdéses.

A lényeg, hogy a test fokozatosan lenyugszik, és úgy érezzük, hogy a szenvedély is megfakul.

Az egymásra figyeléssel felhagyunk, és a legtöbb energiánkat arra fordítjuk, hogy felépítsünk egy biztonságos szociális környezetet, hogy együtt neveljük fel utódainkat…Vagy egy újabb kapcsolatba lépünk, hogy ismét átélhessük a szenvedély "állapotát".

„Nem szokás szeretni azt, ami a miénk” – írja Anatol France. Ám van néhány bölcs szabály és taktika arra, hogy legyőzzük a megszokást, és hosszútávon is éghessen a láng:

  • Figyeljünk a másikra! Hallgassuk meg őt „aktívan”, tegyünk fel kérdéseket és válaszoljunk az övéire!
  • Tiszteljük és becsüljük meg a társunkat!
  • Igyekezzünk vonzóak maradni!
  • Legyünk őszinték és megbízhatóak!
  • Adjunk egy kis szabadságot egymásnak, és legyen „én-időnk” is a kapcsolatban!
  • Vitatkozzunk építően és kössünk kompromisszumokat!
  • Felejtsük el a múltat, és soha ne fenyegetőzzünk azzal, hogy elhagyjuk a társunkat!
  • Keressünk közös érdeklődési területeket, és időnként csináljunk együtt újszerű, izgalmas dolgokat!
  • Ne gondoljuk, hogy egy kapcsolat örökké tart! Napról-napra építsük fel és soha ne adjuk fel!

Számos dologgal kiegészíthető még a lista, többek között azzal, amit a történet elején említett házaspár mondott: a feleség szerint a humorérzék, a férj szerint pedig a jó szex a hosszú párkapcsolat titka. Többek között.

Kell egy kis saját idő – a szerelemben is
Ha mindig rajtad lóg, sülve-főve veled lenne, az a baj. Ha időnként elvonul, és azt látod jól elvan egyedül is, akkor hisztizel, mert azt gondolod, már nem szeret. Pedig hagyni kell teret és időt a párkapcsolatban is, hogy levegőhöz jussunk, töltekezhessünk, ami a kapcsolatnak is hasznára válik.

 

 

 


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.