Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nike Dance turné

"A turné során háromféle táncórával ismerkedhetnek meg a résztvevők, lesz Hip-Hop, Latin és a nálunk még kevésbé ismert, de külföldön már egyre népszerűbb nagyon laza, de nagyon intenzív Ragga Jam óra." - mondja Seres Attila, a turné szakmai vezetője.

A mai modern, nyűzsgő világban a nők folyamatosan újabb és újabb sportot fedeznek fel maguknak. Az aktív testmozgás mellett egyre inkább azok az edzésformák kerülnek előtérbe és válnak egyre népszerűbbé, amelyek az izmok edzése mellett szórakozást is nyújtanak. Ennek a változásnak köszönhetően a Nike is kiterjesztette a sport határait. A hagyományos női sportok - mint például a futás, az aerobik, a cardio edzések - továbbra is megmaradtak, a főszerep azonban a táncé.

A Nike idén március 1. és április 10. között megrendezi az országos Nike Dance turnét, amelynek állomásain Magyarország egyik legismertebb és szakmailag legelismertebb koreográfusa, Seres Attila fogja elkalauzolni a résztvevőket a Nike Dance világába. A turné során Seres Attila táncórákat tart, amellyek nemcsak intenzív testmozgást nyújtanak, hanem garantált szórakozást is. Az órák végén ő választja ki azokat a tehetséges fiatal lányokat, akik részt vehetnek az áprilisi döntőn, amelyen aztán eldől, ki lesz a Nike legjobb amatőr táncosa. 

"A turné során háromféle táncórával ismerkedhetnek meg a résztvevők, lesz Hip-Hop, Latin és a nálunk még kevésbé ismert, de külföldön már egyre népszerűbb nagyon laza, de nagyon intenzív Ragga Jam óra." - mondja Seres Attila, a turné szakmai vezetője. "Minden táncolni szerető lányt várunk, aki kellően nyitott arra, hogy a zene ritmusára felszabaduljon. Csak az számít, hogy elengedd magad, megszabadulj a kötöttségektől, és érezd jól magad!"

A turné minden állomásán működni fog a Nike Cipőteszt, ahol ingyenesen lehet kipróbálni a legújabb Nike teremcipőket. A tesztelés során a kiválasztott modellt egy táncórára lehet elvinni, de egy alkalommal akár több modell is kipróbálható - így lehetőség van az összehasonlításra és a lábfejre leginkább illeszkedő cipő kiválasztására. Ebben a cipőteszt szakértője is segítséget nyújt, aki a cipők bemutatása mellett hasznos tanáccsal tud szolgálni a cipőválasztás szempontjaira vonatkozóan.

Regisztráció, a Nike Dance turné részvételi feltételei, helyszínei és további információk a www.nikewomen.com/nikedance honlapon és a 06-30-450-4000 telefonszámon kaphatók.


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.