Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Női, férfi és ami közös...

Jobb félni, mint megijedni - tartja a mondás. Az előrelátók már most, az év elején megtervezik az idei szűrővizsgálatokat. A legfontosabbakat Hava Róbert, az Oxygen Medical vezető asszisztense gyűjtötte egy csokorba. Most a női és a férfi szűrővizsgálatot tekintjük át, illetve +1-et, amire mindenkinek szüksége van!      

Mozdulni kell a vastagbélrák ellen
Kutatások bizonyítják, hogy a rendszeres mozgás megelőzheti a vastagbélrák kialakulását, a szűrés pedig életet menthet. Dr. Mármarosi István, az Oxygen Medical gasztroenterológusa a prevenciós módszerekről beszélt.

Vastagbélszűrés:

A szűrés célja a vastagbélrák kiszűrése minél korábbi, tünetmentes stádiumban, valamint a polipok felismerése és kezelése a rákmegelőző állapotban. Mivel a tapintásos módszerrel a vastagbél magasabb szakaszain nem észlelhetők az elváltozások, így ezt a szakaszt endoszkóppal, vagyis egy világítással ellátott optikai eszközzel vizsgálják, egy gyors, akár bódításban is végezhető szűrővizsgálat keretében. Az eljárást kiegészítheti a rejtett vér kimutatása a székletmintából.

- Kinek ajánlott? 50 év felett mindenkinek.

- Milyen gyakran? 5-10 évente.

- Mennyi ideig tart? 25 perc.

 

Szerelmes kezek, Kép: pixabay

Nőgyógyászati szűrés:

A szűrővizsgálatkor a kolposzkópos (nagyítós) megtekintés célja a finom rendellenességeket felfedezése, míg a tapintásos vizsgálattal kiszűrhetők többek közt a ciszták, a miómák, a petefészek, a kismedence gyulladása. A hüvelyi ultrahangvizsgálat tovább finomíthatja a képet, az emlők és a hónalj áttapintása szintén része a szűrésnek. A méhnyakrák kiszűrésén túl egyre hangsúlyosabb a HPV-szűrés is, hiszen a HPV-vírus szinte minden méhnyakrákos esetben kimutatható.

- Kinek ajánlott? 18 éves kor felett minden nőnek.

- Milyen gyakran? Évente.

- Mennyi ideig tart? 20 perc.

 

Prosztatarák szűrés:

Mivel 50 év felett a prosztata-megnagyobbodás előfordulása rohamosan emelkedik, az évenkénti szűréssel megelőzhető a folyamat romlása. A vizsgálatnak része lehet a prosztata ultrahang, a fizikális vizsgálat és a véranalízis is, amely során elsősorban a PSA szintet (prosztata specifikus antigén) elemzik. Egyre elterjedtebb a pro-PSA vizsgálat, amikor a vérben lévő három PSA-frakció - a pro-PSA, a szabad PSA és az össz-PSA - értéknek egy speciális képlettel egy arányt számolnak. Ebből megállapítható a prosztata egészség index (PHI), amely jelezhet enyhe, közepes és magas kockázatot.

- Kinek ajánlott? 40 év felett minden férfinak.

- Milyen gyakran? Évente.

- Mennyi ideig tart? 30 perc.

A szűrővizsgálatok életeket menthetnek! Érdemes időben elmenni egy vérvételre, egy hasi ultrahangra! Nem szabad kihagyni a a szemészeti és fogászati szűréseket sem! Hava Róbert, az Oxygen Medical vezető asszisztense arra is figyelmeztetett, hogy a szűrés rendszerességét jelölő idő csak a panaszmentesekre vonatkozik. Minden gond esetén azonnal szakorvoshoz kell fordulni!


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.