Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nyergelj, fordulj! - csak fordítva...

A 2018-as bringaszezonban Alsó-Ausztria számos újdonsággal várja a kerékpárosokat. Távol az autóforgalomtól biztonságos, jól kitáblázott utak, hibátlan infrastruktúra, családbarát útvonalak és pihenőhelyek, lenyűgöző panoráma, számtalan élmény és látványosság, határtalan szabadság és feltöltődés – ezt nyújtja Alsó-Ausztria Top10 bringaútja a kerekezőknek, úgyhogy bicajra, kalandra fel! Elkészült a régió legújabb, magyar nyelvű ingyenes bringás térképe, itt le is tölthető!

Az újdonságok közé tartozik az Ybbstal-kerékpárút tavaly átadott 55 km-es központi szakasza, ez Waidhofen an der Ybbs-től az alpesi Lunz-i tóig vezet. A kerékpárút szinte végig az egykori Ybbstal-vasút nyomvonalát követi és elsősorban családoknak ajánlott, hiszen nincsenek említésre méltó emelkedők, valamint az út mentén egyedi kialakítású pihenőhelyek várják a megfáradt lábakat. A természetközeli útvezetésnek köszönhetően számos lehetőség nyílik a játékra, és akár fürdőzésre is az Ybbs hűsítő hullámai között.

Kogelsbach, Kép: Alsó-Ausztria - Élet a javából

További újdonság a 111 km hosszú Thayarunde-kerékpárút, amely részben szintén régi vasútvonalak mentén halad. Előnye, hogy az egykori gőzmozdonyok miatt, amelyek nem tudtak magaslatokat meghódítani, a hajdani vasúti mérnökök itt szó szerint „kiegyenesítették” a terepet. A sík vidék családok és akár nagyszülőkkel kerekező unokák számára is kellemes bringázást ígér. Az Ausztria és Csehország közötti határt is átszelő út további érdekessége, hogy védővárak, tekintélyes kastélyok és kolostorok szegélyezik, amelyeket egy pihenővel összekötve meg is lehet nézni. Elektromos kerékpározásra természetesen itt is van lehetőség. A Thayarunde-kerékpárút Bécsből könnyen megközelíthető vonattal is, hiszen kiváló az összeköttetés.

Kamptalradweg, Kép: Alsó-Ausztria - Élet a javából

Akik nem szeretnek csomagolni, azoknak a kerékpáros csillagtúrák javasoltak. A Bécsi Erdőben található Baden-t Bécshez közeli fekvése és különleges hangulata teszi különösen vonzóvá. Az innen induló kerékpáros csillagtúrák a Heiligenkreutz apátságához, Laxenburg kastélyához és hagyományos borozókhoz vezetnek. Baden népszerűségét támasztja alá, hogy már a rómaiak is az ottani kén-tartalmú gyógyvíz előnyeit élvezték, és I. Ferenc császár nyári rezidenciát tartott ott fenn.

Összesítve Alsó-Ausztria Top10 kerékpárútja számokban:

Donauradweg, Kép: Alsó-Ausztria - Élet a javából

Duna menti kerékpárút (EuroVelo 6) – 272 km

Traisental-kerékpárút – 111 km

EuroVelo 9 – 212 km

Triestingau-kerékpárút – 32 km

Kamp-Thaya-March-kerékpárút – 426 km

Iron Curtain Trail – kb. 400 km

Piestingtal-kerékpárút – 38 km

Triesting-Gölsental-kerékpárút – 62 km

Ybbstal-kerékpárút (Lunz am See és Waidhofen an der Ybbs közötti központi szakasza) – 55 km

Thayarunde-kerékpárút – 111 km

Elképesztő kulturális bulik a sógoréknál
Európa leghíresebb fotófesztiválja, kiállításban kifejezett időutazás, interaktív tárlat az élelmiszer-termelésről, lenyűgöző piramisok – csak néhány abból a gazdag program-kínálatból, amellyel a tartomány várja a látogatókat. Érdemes a hosszabb-rövidebb kirándulásba egy kulturális kikapcsolódást is beiktatni, mindenki talál a saját érdeklődési körének megfelelő lehetőséget.

A tartomány az e-bike hálózatát is folyamatosan fejleszti. Legyen szó hosszabb vagy rövidebb távról, a kényelmesen megközelíthető töltő- és szervizállomások felelnek a gondtalan bringázásért a Duna menti kerékpárúton, a Mostviertelben található Traisental-kerékpárút által; Weinviertelben; a Bucklige Welt vidékén, de még az Ybbstal-i Alpok mountainbike útvonalain is, ahol szintén van lehetőség e-bike-ot kölcsönözni. Szó szerint úgy lehet utazni, mint Sissi és Ferenc József, közben pedig kényelmesen fel lehet fedezni e-bike-kal a Traisental kerékpárutat.

Alsó-Ausztria a mountainbike-osok számára is igazi paradicsom, számtalan lehetőség közül lehet válogatni. Izgalmas kalandokat kínál például a Varázshegy, vagyis Semmering és Waldviertel, ahol Ausztria leghosszabb MTB-útvonala található. A fejlesztéseknél még arra is figyeltek, hogy csomagok nélkül, kényelmesen lehessen gyűjteni a kilométereket, ugyanis az állomások közt csomagszállítást is lehet kérni. A különböző nehézségi fokozattal rendelkező MTB-szakaszok részletes leírása GPX formátumban is letölthető itt, mobiltelefonon és offline is használható.

További információk a Top10 kerékpárútról, csillagtúrákról, ajánlatokokról itt találhatsz!


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.