Ha azt mondják, a szem a lélek tükre, bátran kiegészíthetjük azzal, hogy akkor a szánk az egész egészségünk állapotát tükröző "kapu". A szánk színének vagy egész jellegének változása egyből megmutatja, ha valami nincs rendben.

Tehát árulkodik minden... hogy felmérd egészségi állapotodat, nem kell mást tenned, mint nagyra tátani a szádat!

Ha halovány színű, mutathatja, hogy vashiányos vagy vérszegény vagy, ami például minden ötödik nőre igaz. Elegendő mennyiségű vas nélkül, mely energiaháztatásunkban játszik fontos szerepet és immunrendszerünket erősíti, szervezetünk nem képes előállítani a hemoglobint, ami vérünk piros színét adja.

Hogy visszatérjen eredeti, jó színe egyél sok zöldséget, húst, tengeri élőlényeket, babot. Természetesen nem árt felkeresni orvosodat sem egy vérvételre szóló beutaló erejéig! Nem szabad elhanyagolni a problémát, itt nem egyszerűen arról van szó, hogy sápadtabb kicsit a bőrünk színe!

A nyáltermelés

Ha kevés és sűrű, akkor erős a gyanú, hogy szájszárazságban szenvedsz. De mi az oka? Például allergiagyógyszerek, fájdalomcsillapítók, megfázás elleni készítmények, melyek megváltoztatják a sejtfolyadékok viselkedését, és persze mennyiségüket is. Ha ezt a problémát kezeletlenül hagyjuk, az fogínybetegségekhez, fogbetegségekhez vezethet, és mindenféle szájon belüli fertőzéshez.

Fordulj orvoshoz, beszéld meg vele, milyen gyógyszereket szedsz. Igyál több folyadékot, rágj rendszeresen cukormentes rágógumit! Használj gyerekek számára készített fogkrémet, abban kevesebb a szárító hatású összetevő. 

Ezzel a problémával sem szabad játszani, hiszen ép fogainkról van szó, és arról az emésztőszervi nedvtől, melynek jól kell működnie ahhoz, hogy emésztésünk további szakaszain minden rendben menjen.

Az íny

Ha puffadt, élénk vörös színű, s esetleg tályogokat is felfedezel rajta, akkor minden valószínűséggel valamiféle ínybetegséggel találtad szemben magad.  Ha vérzik is (főleg fogmosás közben) valamilyen bakteriális fertőzés lehet az oka.

A fogínybetegségek sokkal súlyosabb jelei is lehetnek más betegségeknek, mint például a cukorbetegségnek is.

Évente kétszer érdemes felkeresni fogorvosodat, ahelyett, hogy házi módszerekkel, szájvizekkel próbálnál úrrá lenni a betegségen!

Bárcsak minden betegségre ilyen egyszerűen derülhetne fény... Amíg szervezetünk jelez, illik komolyan vennünk.