Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nyugodt családi vacsora vagy inkább rémálom?

Nyaralás alatt ha nem apartmanban vagy vendégházban van a család, az étkezést a szálláshelyen belül vagy azon kívül, de étteremben kell megoldani. Ez gyerekekkel elég nehézkes lehet....

A gyerekek számára rendkívül fontos a megfelelő étkezés a nyaralás ideje alatt is. A legkisebbek, akik még csak anyatejet kapnak, nem sok igényt támasztanak nyaraláskor sem, egyszerűen csak anyát akarják. Azonban ahogy elkezdjük a hozzátáplálást, jönnek a bonyodalmak is. Így utazás előtt mindenképpen tájékozódjatok, hogy milyen módon tudjátok majd megoldani az apróságok étkezését, és milyen eszközök állnak majd rendelkezésetekre a hotelben, esetleg mit kell feltétlenül magatokkal vinni.

Az egészen kicsiknél fontos szempont, hogy a szállodában is rendelkezésetekre álljon etetőszék, műanyag evőeszközök, bébiételek, illetve valamilyen lehetőség, a bébiétel felmelegítésére. Fontos már indulás előtt tisztázni, hogy mivel rendelkezik a szálloda, és mi az, amit nektek kell vinni.

Ha már kicsit nagyobbacska gyerekkel utaztok, akkor is fordítsatok nagy gondot az étkezésekre. Mindenképpen tudjátok meg a szállodától, hogy a gyerekek ízlése szerinti ételeket is szerepeltetik-e a kínálatban.

A kisiskolások általában már élvezik a közös étkezéseket és a svédasztalt. Ők már szívesen próbálják ki a különböző ételeket, számukra már igazi kaland lehet az étteremben való közös ebéd vagy vacsora. Segítsetek nekik, de azért tegyük lehetővé, hogy akár önállóan döntsenek, illetve maguk szervírozhassák az ételeket. Így sokkal nagyobb kedvvel fogyasztják majd el azokat.

A gyerekek rosszul viselik az éttermi étkezéseket, folyton felkelnek az asztaltól, unatkoznak és nyugtalanok. Ezen sajnos nagy mértékben változtatni nem tudunk, de lehet enyhíteni a problémát néhány apró trükkel:

  • Még ha nagyon kicsik is a gyerekek készítsd őket fel, hogy hová mentek és mit vársz el tőlük.
  • Nem kell, hogy olyan helyre menjetek, ahol játszósarok is van, de legalább fogadják szívélyesen a gyerekeket és ne nézzék ki őket.
  • Ha lehetséges foglalj asztalt, hogy ne kelljen várni.
  • Ne felejts el valami szórakoztató játékot vinni, ami nem zajos.
  • Figyelj rájuk és hagyd, hogy ők is bekapcsolódjanak a beszélgetésbe. Ha unatkoznak, többet rendetlenkednek, de hamarabb el is fáradnak.
  • Fontos, hogy a gyerekek napirendjéhez alkalmazkodjatok, akkor egyetek, amikor szoktak és az alvási idejükre is legyetek tekintettel az éttermi étkezésekkor.

Tipp:

A gyermekbarát szálláshelyeken, mint a KidsOasis, az éttermekben a gyerekes családokat előbb szolgálják ki. Természetesen vannak etetőszékek. Gyerekétlap és gyerekétkészletek is rendelkezésre állnak. Svédasztalos ellátás esetén a 4 szélforgós kategóriától van gyereksvédasztal. Szintén 4 szélforgós kategóriától van gyerektörzsasztal, ahol a kicsik lefoglalhatják magukat, ha még vagy már nem esznek, de akár ott is ehetnek együtt és kérésre bébiétel kapható. (Forrás. KidsOasis)


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.