Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nyugodt családi vacsora vagy inkább rémálom?

Nyaralás alatt ha nem apartmanban vagy vendégházban van a család, az étkezést a szálláshelyen belül vagy azon kívül, de étteremben kell megoldani. Ez gyerekekkel elég nehézkes lehet....

A gyerekek számára rendkívül fontos a megfelelő étkezés a nyaralás ideje alatt is. A legkisebbek, akik még csak anyatejet kapnak, nem sok igényt támasztanak nyaraláskor sem, egyszerűen csak anyát akarják. Azonban ahogy elkezdjük a hozzátáplálást, jönnek a bonyodalmak is. Így utazás előtt mindenképpen tájékozódjatok, hogy milyen módon tudjátok majd megoldani az apróságok étkezését, és milyen eszközök állnak majd rendelkezésetekre a hotelben, esetleg mit kell feltétlenül magatokkal vinni.

Az egészen kicsiknél fontos szempont, hogy a szállodában is rendelkezésetekre álljon etetőszék, műanyag evőeszközök, bébiételek, illetve valamilyen lehetőség, a bébiétel felmelegítésére. Fontos már indulás előtt tisztázni, hogy mivel rendelkezik a szálloda, és mi az, amit nektek kell vinni.

Ha már kicsit nagyobbacska gyerekkel utaztok, akkor is fordítsatok nagy gondot az étkezésekre. Mindenképpen tudjátok meg a szállodától, hogy a gyerekek ízlése szerinti ételeket is szerepeltetik-e a kínálatban.

A kisiskolások általában már élvezik a közös étkezéseket és a svédasztalt. Ők már szívesen próbálják ki a különböző ételeket, számukra már igazi kaland lehet az étteremben való közös ebéd vagy vacsora. Segítsetek nekik, de azért tegyük lehetővé, hogy akár önállóan döntsenek, illetve maguk szervírozhassák az ételeket. Így sokkal nagyobb kedvvel fogyasztják majd el azokat.

A gyerekek rosszul viselik az éttermi étkezéseket, folyton felkelnek az asztaltól, unatkoznak és nyugtalanok. Ezen sajnos nagy mértékben változtatni nem tudunk, de lehet enyhíteni a problémát néhány apró trükkel:

  • Még ha nagyon kicsik is a gyerekek készítsd őket fel, hogy hová mentek és mit vársz el tőlük.
  • Nem kell, hogy olyan helyre menjetek, ahol játszósarok is van, de legalább fogadják szívélyesen a gyerekeket és ne nézzék ki őket.
  • Ha lehetséges foglalj asztalt, hogy ne kelljen várni.
  • Ne felejts el valami szórakoztató játékot vinni, ami nem zajos.
  • Figyelj rájuk és hagyd, hogy ők is bekapcsolódjanak a beszélgetésbe. Ha unatkoznak, többet rendetlenkednek, de hamarabb el is fáradnak.
  • Fontos, hogy a gyerekek napirendjéhez alkalmazkodjatok, akkor egyetek, amikor szoktak és az alvási idejükre is legyetek tekintettel az éttermi étkezésekkor.

Tipp:

A gyermekbarát szálláshelyeken, mint a KidsOasis, az éttermekben a gyerekes családokat előbb szolgálják ki. Természetesen vannak etetőszékek. Gyerekétlap és gyerekétkészletek is rendelkezésre állnak. Svédasztalos ellátás esetén a 4 szélforgós kategóriától van gyereksvédasztal. Szintén 4 szélforgós kategóriától van gyerektörzsasztal, ahol a kicsik lefoglalhatják magukat, ha még vagy már nem esznek, de akár ott is ehetnek együtt és kérésre bébiétel kapható. (Forrás. KidsOasis)


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.