Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ölelj, ,mert most meghalok nélküled!

Kissé feszengve ültünk egymás mellett, sorra gyújtottuk meg a cigarettákat- én magam soha nem dohányoztam se előtte, se utána. Vártuk, hogy történjen valami, de a számtalan "nemszabad, nemhelyes" gondolat, félelmek, tabuk furakodtak be.

A kórház folyosóján üldögéltem, és már csak az utolsó vizsgálatokra vártam néhány nappal a szülésem előtt. A lányom már nagyon rugdalódzott, nem volt nehéz megéreznie a feszültségemet, így egy kis simogatással, s belső csenddel  próbáltam megnyugtatni magamat-magunkat.

Hirtelen egy erőteljes kézmozdulattal rántotta el valaki a hasamról a kezemet, és hangosan rámszólt: Ne simogassa, mert  méhösszehúzódást okoz, baj lehet belőle !

A szülésznő volt az, de már sietett is a következő szüléshez. Én meg dermedten ültem. Elolvastam minden fontos szakirodalmat az elmúlt hónapokban, de a simogatásról, ami kárt okoz, most hallottam először.

Hisz a simogatás a legintimebb, legtöbb érzést közvetítő érintés. A terhesség alatt a magzattal való kommunikáció egyik nélkülözhetetlen része: amikor a párom megérintette a pocakomat, a pici feje mindig belesimult azonnal a tenyerébe.

A simogatás vagy akár egy egyszerű érintés, a lélek gyógyírja. Vizsgálatok bizonyították, hogy azok a betegek, akiket a műtét előtt megérintet egy nővér, hogy megnyugtassa, sokkal hamarabb gyógyultak meg, mint azok, akik nem részesültek az érintésben.

A másik megérintésével egyúttal egymás személyes terébe is bevonódunk, átalakul az addigi viszonyunk. Érintéssel kifejezhetem a másikhoz való közelségemet, az intimitás iránti vágyamat vagy akár biztatásomat, segítőkészségemet.

S hogy mikor melyiket? Tömegben, idegenek között a "ne érj hozzám" effektus működik, ösztönösen elhúzódunk, ha hozzánk ér valaki.

Kimondatlan szabályok irányítják mozdulatainkat, hogy kit, hol érinthetünk meg. Vannak tabunak számító területek, amelyeket csak a legszorosabb hozzátartozók számára tartunk fenn (pl. száj, has, láb). Míg például a váll vagy a karok, esetleg a fej megérintése bizonyos esetekben megengedett.

Gondoljunk csak egy férfias vállveregetésre, vagy mikor a tanár dicsérően megsimogatja a nebuló fejét. És természetesen az orvosi vizsgálat is kivételt képez.

Az érintésnek, simogatásnak a szexualitásban is kitüntetett szerepe van. Különösen a megismerkedés fázisában hat elementáris erővel egy ártatlannak tűnő érintés.

Amikor várod, hogy a másik végre hozzáérjen a kezedhez, az arcodhoz, hogy áttörjön végre az a bizonyos fal, és elragadjanak a hullámok:

Nem is olyan rég, még az autóban ültünk. Hazavitt egy fárasztó este után, de sehogy nem ment a búcsúzás. Feszengve ültünk egymás mellett, sorra gyújtottuk meg a cigarettákat- én magam soha nem dohányoztam se előtte, se utána. Vártuk, hogy történjen valami, de a számtalan "nemszabad, nemhelyes" gondolat, félelem, és tabu furakott be.

Aztán végre átlépett ezeken. Valószínűleg érezte, hogy abban a pillanatban neki kell megtennie.

Megcsókolnia.

 


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.