Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ölelj, ,mert most meghalok nélküled!

Kissé feszengve ültünk egymás mellett, sorra gyújtottuk meg a cigarettákat- én magam soha nem dohányoztam se előtte, se utána. Vártuk, hogy történjen valami, de a számtalan "nemszabad, nemhelyes" gondolat, félelmek, tabuk furakodtak be.

A kórház folyosóján üldögéltem, és már csak az utolsó vizsgálatokra vártam néhány nappal a szülésem előtt. A lányom már nagyon rugdalódzott, nem volt nehéz megéreznie a feszültségemet, így egy kis simogatással, s belső csenddel  próbáltam megnyugtatni magamat-magunkat.

Hirtelen egy erőteljes kézmozdulattal rántotta el valaki a hasamról a kezemet, és hangosan rámszólt: Ne simogassa, mert  méhösszehúzódást okoz, baj lehet belőle !

A szülésznő volt az, de már sietett is a következő szüléshez. Én meg dermedten ültem. Elolvastam minden fontos szakirodalmat az elmúlt hónapokban, de a simogatásról, ami kárt okoz, most hallottam először.

Hisz a simogatás a legintimebb, legtöbb érzést közvetítő érintés. A terhesség alatt a magzattal való kommunikáció egyik nélkülözhetetlen része: amikor a párom megérintette a pocakomat, a pici feje mindig belesimult azonnal a tenyerébe.

A simogatás vagy akár egy egyszerű érintés, a lélek gyógyírja. Vizsgálatok bizonyították, hogy azok a betegek, akiket a műtét előtt megérintet egy nővér, hogy megnyugtassa, sokkal hamarabb gyógyultak meg, mint azok, akik nem részesültek az érintésben.

A másik megérintésével egyúttal egymás személyes terébe is bevonódunk, átalakul az addigi viszonyunk. Érintéssel kifejezhetem a másikhoz való közelségemet, az intimitás iránti vágyamat vagy akár biztatásomat, segítőkészségemet.

S hogy mikor melyiket? Tömegben, idegenek között a "ne érj hozzám" effektus működik, ösztönösen elhúzódunk, ha hozzánk ér valaki.

Kimondatlan szabályok irányítják mozdulatainkat, hogy kit, hol érinthetünk meg. Vannak tabunak számító területek, amelyeket csak a legszorosabb hozzátartozók számára tartunk fenn (pl. száj, has, láb). Míg például a váll vagy a karok, esetleg a fej megérintése bizonyos esetekben megengedett.

Gondoljunk csak egy férfias vállveregetésre, vagy mikor a tanár dicsérően megsimogatja a nebuló fejét. És természetesen az orvosi vizsgálat is kivételt képez.

Az érintésnek, simogatásnak a szexualitásban is kitüntetett szerepe van. Különösen a megismerkedés fázisában hat elementáris erővel egy ártatlannak tűnő érintés.

Amikor várod, hogy a másik végre hozzáérjen a kezedhez, az arcodhoz, hogy áttörjön végre az a bizonyos fal, és elragadjanak a hullámok:

Nem is olyan rég, még az autóban ültünk. Hazavitt egy fárasztó este után, de sehogy nem ment a búcsúzás. Feszengve ültünk egymás mellett, sorra gyújtottuk meg a cigarettákat- én magam soha nem dohányoztam se előtte, se utána. Vártuk, hogy történjen valami, de a számtalan "nemszabad, nemhelyes" gondolat, félelem, és tabu furakott be.

Aztán végre átlépett ezeken. Valószínűleg érezte, hogy abban a pillanatban neki kell megtennie.

Megcsókolnia.

 


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.