Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Oltasd be magad! Jön az influenza!

De a Mi az influenza és hogyan terjed? Az influenza, az influenza A , B, vagy C vírus okozta fertőző betegség, amely cseppfertőzéssel terjed.

Közeleg az influenza szezon, most van itt a védőoltások ideje, a háziorvosoknál térítés mentesen oltják a krónikus betegeket és a 60 éven felülieket.

Köhögéssel és tüsszentéssel, de normál beszéd közben is vírusok milliói kerülnek a levegőbe, és ezeket belélegezve, akár tömegek fertősét okozhatják. Zárt tér, zsúfoltság, légkondicionáló berendezés kedvező feltételei a fertőzések terjedésének. Az emberiség történetében fekete betűvel írta be magát az 1918-ban indult "spanyolnátha" melyben 20 millió ember vesztette életét néhány hónap alatt. Magyarországon, 2002-2004 telén több mint 400 000 megbetegedést jelentettek.

Hogyan okoz megbetegedést az influenza?

A vírus a légzőszervek,(légcső, hörgők és tüdő) nyálkahártyájának sejtjeiben szaporodik, azok elhalását okozva, onnan jut a vérkeringésbe és más szervekbe is. A vírus elleni küzdelem legyengíti az immunrendszert, lehetőséget adva más fertőzéseknek, például tüdőgyulladást okozó pneumococcus baktériumoknak. Ez az influenza leggyakoribb szövődménye, mely idősek, és tartós betegségben szenvedők halálozásához jelentősen hozzájárul. A pneumococcus okozta tüdőgyulladás védőoltással megelőzhető!

Milyen tünetei vannak az influenzának?

Az influenza hirtelen kezdődik, magas lázzal, erős fejfájással, izomfájdalommal, gyengeséggel és kaparó érzéssel a torokban.

 A "náthás tünetek orrfolyás, orrdugulás, hörghurut, más vírusfertőzésre utalnak, nem jellemzőek az influenzára.

 

Hogy lehet védekezni az influenza ellen?

Járványos időszakban kerüljük a zárt tereket és a tömeget.

A betegek köhögéskor, tüsszentéskor használjanak zsebkendőt, gyakran mossanak kezet, fertőtlenítő kézmosószerrel!(a zsebkendőt, ivópoharat, evőeszközt tekintsék fertőzött (fertőző) anyagnak, a zsebkendőt semmisítsék meg, az evőeszközöket, poharat fertőtlenítsék le.) szerk!

Saját gyógyulásuk elősegítésére és a fertőzés továbbterjedésének megakadályozására MARADJANAK OTTHON, ágynyugalomban pár napig.

(A Sztahanovisták is maradjanak otthon!) szerk!

 

A védekezés és megelőzés hatékony módja az évenkénti védőoltás. Az évenkénti ismételt oltás azért szükséges, mivel az influenza az és B vírusok változékonyak, így az egyik évben készített védőanyag nem vált ki védettséget a következő évben előforduló vírusok ellem.

Kinek fontos influenza elleni védőoltást kapni?

A védőoltás mindenkinek ajánlott, de különösen fontos, hogy védőoltásban részesüljenek azok, akiknek alapbetegségük, bizonyos gyógykezelésük, vagy életkoruk miatt az influenzafertőzés súlyos lefolyású, vagy életveszélyes lehet. Ezek közé tartoznak a krónikus szív- keringési, -tüdő, -vese, -anyagcsere betegségben, cukorbajban szenvedők, betegség (Pl rosszindulatú daganat) vagy orvosi kezelés miatt csökkent immunitásssal rendelkező, szociális és egészségügyi intézményekben tartósan ápolt bármely korú betegek, a tartósan szalicilát kezelésben részesülő gyermekék  és serdülők, és a 60 éven felüli életkorúak.

Í felsoroltak számára minden évben igen jelentős mennyiség térítés mentes oltóanyag áll rendelkezésre, melynek igénybevételére a háziorvosnál kell jelentkezni.

Fontos, hogy a járványos időszak előtt-gyógyszertárakban 50%-os társadalombiztosítási térítéssel, orvosi receptre kapható oltóanyaggal-mennél nagyobb arányban azok is részesüljenek védőoltásban, akiknek munkája közérdekű (Pl: egészségügyi dolgozók, pedagógusok, rendészeti, közlekedési, kereskedelmi, hivatali dolgozók)

Ki nem kaphat influenza elleni védőoltást?

Az oltás nem adható annak, akinek súlyos allergiás reakciója van tojás fogyasztása után, vagy az előzőleg kapott influenza elleni védőoltás súlyos reakciót váltott ki.

Mikor kell kapni az oltást?

Az influenza szezon általában december hónapban indul, csúcsát január, február, március hónapban éri el. Mivel teljes védettség az oltás után két héttel alakul ki, már november hónapban ajánlatos beadni az oltást. ÍA tapasztalatok szerint azonban még a járvány kezdetekor adott védőoltás is előnyös lehet.

Kell-e oltani, azt aki már ősszel átesett az "influenzán"?

Az őszi légúti betegségeket nem az influenza vírus , hanem más vírusok okozzák.

Lehet-e influenzát kapni az oltástól?

Az oltóanyag nem okozhat influenzát, mert nem tartalmaz élő vírust, az oltóanyagban lévő elölt vírusok ellenanyag-termelést váltanak ki, amely ellenanyagok megsemmisítik az influenza vírusokat.

(Forrás Dr Jelenik Zsuzsanna infektológus főorvos

Országos Epidemiologiai központ

www.antsz.hu/oek )


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.