Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Romantikusan vérpezsdítő karibi hangulat: Dominika

Ez az a hely, ahol a valóság felülmúlja a reklámfotókat is! A Karib-tenger gyöngyszeme végtelen fehér homokos strandokkal, remek klímával és páratlan látnivalókkal színesíti a magával ragadó, romantikusan vérpezsdítő karibi hangulatot, a merengue tánc ritmusára…

A Nagy-Antillák második legnagyobb szigetét Kolumbusz Kristóf fedezte fel, a trópusi földdarabon Haitivel osztozik a Dominikai Köztársaság. Az egész amerikai kontinens gyarmatosításának ez volt a központja: amerikai földön itt építették az első katedrálist és kolostort, de az első kórház, katonai erőd, egyetem és pénzverde is itt jött létre.

A fővárost, az andalúziai hangulatú Santo Domingót Amerika bölcsőjének nevezik

Fővárosát, az andalúziai hangulatú Santo Domingót egyenesen Amerika bölcsőjének nevezik,hiszen ez az Újvilág legelső városa. Óvárosa, az egyedi atmoszférájú Zona Colonial gyarmati stílusú épületei között járva mintha Kolumbusz idejébe lépnénk vissza. A dominikai települések másik leghíresebbje a La Romana városnál lévő Altos de Chavon művészfalu, amelynek gyönyörű épületei a nyolcvanas években épültek középkori stílusban, egy helyi útépítés megmaradt anyagaiból; itt érdemes megnézni a borostyánmúzeumot és az ötezer férőhelyes amfiteátrumot is.

Samana - itt is vannak látványos vízesések

Dominika partvidéki része strandokban igazán verhetetlen: a tenger mindenütt türkizkék, a homok habfehér, a dús növényzet pedig a zöld ezer árnyalatában játszik. A sziget legkeletibb csúcsán, Punta Canában több mint 40 kilométer hosszan sétálgathatunk a pálmafák között a parton, innen északra a Samana-félszigeten pedig decembertől márciusig még a hosszúszárnyú bálnák látványos nászát is kileshetjük. Búvárkodni és sznorkelezni leginkább a lakatlan Catalina szigetnél és Saonánál érdemes a színpompás halak között, Bavaro korallzátonyainál pedig akár szelíd dajkacápákkal is lubickolhatunkegyütt a kristálytiszta vízben.

Saona - pihenés és sok-sok látvány együtt

A természet szerelmeseit Dominikán zöldellő hegyek, mangrove-erdők és vadvizek várják, a csodás tájakat ráadásul látványos vízesések és tavak is tarkítják. A 27 kisebb-nagyobb zuhatagból álló Damajagua-rendszer kifejezetten kalandos, mivel helyenként vízesésben csúszva, tóba ugorva lehet csak továbbhaladni az úton. A Keleti Nemzeti Parkba nemcsak a lagúnák, korallzátonyok, tengeri tehenek és palackorrú delfinek miatt érdemes ellátogatni, hanem a taino barlangrajzokért is, amelyeken keresztül az őslakos indiánok történelmébe nyerhetünk bepillantást. Az igazi különlegességek közé tartozik még a tengerszint alatt 46 méterrel fekvő Enriquillo-tó: a térség legnagyobb sóstójánál és a közepén fekvő szigeten flamingókkal, hegyesorrú krokodilokkal és leguánokkal is találkozhatunk.

A természeti szépségeken túl a helyi rumból készült remek koktélok és a könnyen megtanulható merengue tánc is garantálja, hogy Dominikán minden pillanat a kikapcsolódásról és szórakozásról szóljon – mintha csak egy hosszú reklámfilmben szerepelnénk.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.