Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Romantikusan vérpezsdítő karibi hangulat: Dominika

Ez az a hely, ahol a valóság felülmúlja a reklámfotókat is! A Karib-tenger gyöngyszeme végtelen fehér homokos strandokkal, remek klímával és páratlan látnivalókkal színesíti a magával ragadó, romantikusan vérpezsdítő karibi hangulatot, a merengue tánc ritmusára…

A Nagy-Antillák második legnagyobb szigetét Kolumbusz Kristóf fedezte fel, a trópusi földdarabon Haitivel osztozik a Dominikai Köztársaság. Az egész amerikai kontinens gyarmatosításának ez volt a központja: amerikai földön itt építették az első katedrálist és kolostort, de az első kórház, katonai erőd, egyetem és pénzverde is itt jött létre.

A fővárost, az andalúziai hangulatú Santo Domingót Amerika bölcsőjének nevezik

Fővárosát, az andalúziai hangulatú Santo Domingót egyenesen Amerika bölcsőjének nevezik,hiszen ez az Újvilág legelső városa. Óvárosa, az egyedi atmoszférájú Zona Colonial gyarmati stílusú épületei között járva mintha Kolumbusz idejébe lépnénk vissza. A dominikai települések másik leghíresebbje a La Romana városnál lévő Altos de Chavon művészfalu, amelynek gyönyörű épületei a nyolcvanas években épültek középkori stílusban, egy helyi útépítés megmaradt anyagaiból; itt érdemes megnézni a borostyánmúzeumot és az ötezer férőhelyes amfiteátrumot is.

Samana - itt is vannak látványos vízesések

Dominika partvidéki része strandokban igazán verhetetlen: a tenger mindenütt türkizkék, a homok habfehér, a dús növényzet pedig a zöld ezer árnyalatában játszik. A sziget legkeletibb csúcsán, Punta Canában több mint 40 kilométer hosszan sétálgathatunk a pálmafák között a parton, innen északra a Samana-félszigeten pedig decembertől márciusig még a hosszúszárnyú bálnák látványos nászát is kileshetjük. Búvárkodni és sznorkelezni leginkább a lakatlan Catalina szigetnél és Saonánál érdemes a színpompás halak között, Bavaro korallzátonyainál pedig akár szelíd dajkacápákkal is lubickolhatunkegyütt a kristálytiszta vízben.

Saona - pihenés és sok-sok látvány együtt

A természet szerelmeseit Dominikán zöldellő hegyek, mangrove-erdők és vadvizek várják, a csodás tájakat ráadásul látványos vízesések és tavak is tarkítják. A 27 kisebb-nagyobb zuhatagból álló Damajagua-rendszer kifejezetten kalandos, mivel helyenként vízesésben csúszva, tóba ugorva lehet csak továbbhaladni az úton. A Keleti Nemzeti Parkba nemcsak a lagúnák, korallzátonyok, tengeri tehenek és palackorrú delfinek miatt érdemes ellátogatni, hanem a taino barlangrajzokért is, amelyeken keresztül az őslakos indiánok történelmébe nyerhetünk bepillantást. Az igazi különlegességek közé tartozik még a tengerszint alatt 46 méterrel fekvő Enriquillo-tó: a térség legnagyobb sóstójánál és a közepén fekvő szigeten flamingókkal, hegyesorrú krokodilokkal és leguánokkal is találkozhatunk.

A természeti szépségeken túl a helyi rumból készült remek koktélok és a könnyen megtanulható merengue tánc is garantálja, hogy Dominikán minden pillanat a kikapcsolódásról és szórakozásról szóljon – mintha csak egy hosszú reklámfilmben szerepelnénk.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.