Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ronda időnk lesz a héten

Ezen a héten sem lesz kellemesebb az időjárás, mint a múlt héten volt, sőt, úgy tűnik, még többször lesz ködös az idő. Hiába lesz hát a hét első felében viszonylag magas a hőmérséklet, a napsütés hiánya minden bizonnyal növelni fogja hidegérzetünket. A hétvége már inkább hasonlít majd a télre, és még a nap is kisüthet, majd meglátjuk…

A jövő héten is többször borult, ködös, ám többnyire enyhe idő lesz, a hétvégén viszont már többfelé lehetnek mínuszok, néhol hózápor is előfordulhat – derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből.

Kép: MTI/Beliczay László

Hétfőn erősen felhős, néhol párás idő várható, főleg nyugaton és délkeleten van esély napsütésre. Elsősorban a nap első felében, keleten fordulhat elő helyenként eső. Többnyire mérsékelt marad a légmozgás, de az Alpokalján időnként megélénkülhet a szél. A legalacsonyabb hőmérséklet plusz 2 és 8 Celsius-fok között valószínű. A legmagasabb hőmérséklet többnyire 8 és 13 fok között alakul, de északkeleten ennél pár fokkal hűvösebb lehet.

Kedden sokfelé borult lesz az ég, párás, tartósan ködös idő várható, ködszitálás is előfordulhat. A minimum-hőmérséklet plusz 2 és plusz 7, a maximumhőmérséklet 5–10 fok között alakul.

És mi a helyzet Európában?
Kontinensünk legnagyobb részén mozgalmas, változékony az időjárás a Norvég-tenger feletti többközéppontú ciklonrendszerek miatt. Sokfelé erősen felhős, illetve borult az ég, több helyen esik az eső, záporeső, délen néhol zivatarok is kialakulnak. Havazás csak a magasabb hegyekben fordul elő. A legmagasabb nappali hőmérséklet 5–10 fok között változik, de a Földközi-tenger partvidékén és a Kárpát-medencében 10 fok feletti értékeket is mérnek. Északkelet-Európában ezzel szemben fagyos idő uralkodik, a borult égből többfelé esik a hó, éjszaka mínusz 10 fok alá hűl a levegő, de nappal is jóval fagypont alatti a hőmérséklet. Hétfő estig a Kárpát-medence fölé érkezik az a hullámzó frontrendszer, ami most még az Alpoktól nyugatra húzódik, de előtte még enyhe léghullámok alakítják időjárásunkat.

Szerdán is borult, párás, helyenként ködös idő várható, néhol ködszitálással. A leghidegebb órákban plusz 2 és plusz 6 fok között alakul a hőmérséklet, nappal 5–8 fokig melegedhet a levegő.

Csütörtökön is többnyire borult, párás, néhol ködös idő várható. A legalacsonyabb hőmérséklet plusz 2 és plusz 6, a legmagasabb hőmérséklet 5 és 10 fok között lesz.

Pénteken szórványosan kisebb eső is előfordulhat, a szél megerősödhet, az északi megyékben néhol viharossá is fokozódhat. A minimumhőmérséklet plusz 1 és plusz 6 fok között valószínű. A nappali maximumok várhatóan 5 és 10 fok között alakulnak.

Szombaton nem várható csapadék, és többórás napsütésre is számítani lehet. A legalacsonyabb hőmérséklet mínusz 2 és plusz 3 fok között, a nappali hőmérséklet 6 és 10 fok között várható.

Vasárnap átmenetileg megnövekszik a felhőzet, szórványosan zápor, hózápor is előfordulhat. A leghidegebb órákban mínusz 4 és plusz 1 fok között alakul a hőmérséklet. Nappal 2–6 fokig melegedhet a levegő.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.