Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Segíts, Anya! Pattanásom nőtt!

A serdülőkorba lépve a fiatalok nagy részénél bőrproblémák merülnek fel. A zsíros, pattanásos arcbőr látványa, és a szélmalomharc a túlzott faggyútermelés ellen lelkileg nagyon megterhelő egy fiatal számára.

A tinédzserkor amúgy is viharos éveiben az egészséges és üde arcbőr különösen felértékelődik, a helyes arcápolási rutin elsajátítása pedig kulcsfontosságú kérdés - vallja Oláh Róbert, egy jól ismert organikus kozmetikai szerek gyártójának termékfejlesztési vezetője, aki hozzáteszi, meggyőződése, hogy ebben az édesanyáknak nagyon fontos szerepe van. - A mintát ők adják a gyermekeiknek és helyes edukációval ők tudják hozzásegíteni a tiniket az ápolt és hibátlan arcbőr okozta nyugalomhoz - teszi hozzá.

Anyu megmutatja! Kép: Nautics

A kétségbeesett fiatalok és szüleik a drogériában mindent megvesznek, amire azt írták, hogy hatékony a mitesszerek és a pattanások ellen, a valóságban azonban ezek készítményének túlnyomó többsége semmit sem ér. A szakértő szerint érdemes natúrkozmetikumok közül válogatni, amelyek jó eséllyel nem okoznak bőrirritációt a már meglévő bőrproblémák mellé. Mindezeken túl pedig törekedjünk arra, hogy olyan készítményeket vásároljunk tini gyermekünk számára, amelyek csökkentik a faggyútermelést és a gyulladást, miközben könnyed hidratáltságot nyújtanak az arcbőrnek.

- A megfelelő termékválasztás mellett azonban nagy hangsúlyt kell fektetni a helyes arcápolási rutin elsajátítására - mondja Oláh Róbert, aki szerint az első lépés a megfelelő és hatékony tisztítás, majd ezt követően a faggyútermelés szabályozása, hogy aztán heti néhány alkalommal mindezt egy kíméletes hámlasztóval és aktív szenes maszkkal egészítsük ki.

Az arclemosó választásánál törekedjünk arra, hogy ne használjunk olyan terméket, amiben SLS található, ez ugyanis komoly bőrirritációt okozhat. Érdemes előnyben részesíteni az aktív szenet és magnetitet is tartalmazó készítményeket, amelyek a BHA-szalicilsavval kiegészülve, egymás hatását fokozva látható javulást eredményeznek.

Jól esik rátalálni a csendre…
Rendkívül érzékeny bőröm van, mindig meg kellett gondolom, hogy milyen készítményt használok. Csakis természetes anyagok jöhettek számításba, és szerencsére ma már Magyarországon is működnek olyan műhelyek, manufaktúrák, amelyek egészen kitűnő arc- és testápolási krémeket, tonikokat, pakolásokat, peelingeket készítenek! Nagy megtiszteltetés számomra, hogy az egyik ilyen cég kért fel a tesztelésre. Nehéz dolguk volt, hisz nem tini pattanásokat kellett eltüntetni… Döntsétek el, hogy sikerült? Én már tudom, mit kérek karácsonyra!

- Amikor a faggyútermelés szabályozásáról beszélünk, fontos, hogy ügyeljünk a megelőzésre, mielőtt komolyabb bőrproblémák alakulnának ki. Eredményesen minimalizálhatjuk vagy el is kerülhetjük a kellemetlen pattanások megjelenését - mondja a szakértő. Hozzáteszi: valódi csodaszer a niacinamid, vagyis a B3 vitamin, így mindenképpen olyan könnyed arcápolót, lehetőség szerint szérumot válasszunk, amely természetes formában tartalmazza ezt a különleges hatóanyagot. Az  összetevők listáját vizsgálva ne feledjük: a növényi vajak eltömítik a pórusokat, így kerüljük ezek használatát .

Ezt az alap arcápolási rutint egészítsük ki heti két-három alkalommal egy kíméletes, AHA glikólsavas hámlasztó használatával, s szintén ilyen gyakorisággal alkalmazzunk aktív szenes maszkot is. Ez utóbbi ugyanis mindösszesen tíz perc alatt jelentős mértékben tudja csökkenteni a bőr zsírosságát, így lemosását követően nem marad más, mint a csillogásmentes, ám mégis ragyogóan egészséges arcbőr.

(Forrás: natics)

 

 


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.