Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Széttépi a szél az idegeinket!

Erős széllel érkezik, és országszerte csapadékot is hoz a keddi hidegfront. A kellemetlen idő egész nap kitart, szerdán pedig már a változékonyság lesz jellemző. A szél ekkor is sokfelé erős marad, és bár a hőmérséklet pár fokkal az ilyenkor szokásos átlag felett alakul, ezt nem érezzük.

− Fokozatosan megszűnnek a reggeli fagyok, a hét közepén pedig már napos időszakok is előfordulnak - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

A hidegfront szerda reggelre hagyja el az országot, kedden viszont országszerte markáns hatásokat okozhat az arra érzékenyeknél. Görcsös fejfájás, izom- és hasi görcsök jelentkezhetnek, és a keringési panaszok is nagyon gyakoriak lehetnek! A szívbetegek különösen veszélyeztetettek, az erős szél pedig még fokozhatja is a kellemetlen tüneteket. Ráadásul éjjel alvászavarokat tapasztalhatunk, a pihenés sem megy könnyen a megterhelő napokon.

Kép: hippox

A kialvatlanság, az álmatlanság és a fáradtság mindennapos, ráadásul rendkívül sok kellemetlenségeket okozhat a napi teendőinkben. Ezzel együtt sokan lehangoltak is, a teljesítőképesség alacsony, ami fokozza a stresszt.

− Köztudott, hogy sok esetben időjárás-érzékenység áll a háttérben! Szerencsére ma már jó hírrel tudunk szolgálni az érintetteknek: egy meteogyógyászati kivizsgálást követően sok esetben eredményes kezelést lehet alkalmazni, és tartósan meg lehet szabadulni a panaszoktól − magyarázza a meteogyógyász.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.