Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szexuális zavarok és amik mögöttük állhatnak

A szex nem olyan sima ügy. Sem a férfiaknál, sem a nőknél. A szexuális zavarok sokaságából két jellegzetes példát mesél el a szakértő. Nem egyedi probléma.

Vaginizmus

Ez a kifejezés a hüvely külső harmadának akaratlan izom-összehúzódását jelenti, ami lehetetlenné teszi a közösülést.

Kép: Pixabay

Sára 24 éves, egyetemi hallgató. Párkapcsolatát megkeserítette, hogy még mindig szűz. Párjával – aki szintén szűz – való próbálkozásai során hüvelyének izmai annyira megfeszültek, hogy még sosem sikerült a teljes behatolás. Nőgyógyásznál is járt, ott megtudta magáról, hogy a testével minden rendben van. Abban kért segítséget, hogy maga mögött tudja hagyni érintetlenségét, és ezzel az aktussal végre felnőtt lehessen, és párja „teljes jogú” társa.

Sárával való közös munkánk során kiderült, hogy Sára szinte alig ismeri a saját testét, a szexuális reagálókészségét, a párja hasonlóképp kevés figyelmet fordított az aktussal való próbálkozáson túl bármi másra. Egymás valódi szükségleteire később sem tudtak ráhangolódni. A pszichoterápiás munka fontos pontja volt Sára felismerése: mindkettejüket az a mély félelem tartja benne a kapcsolatban, hogy nem fognak kelleni soha senki másnak. Maga mondta ki, hogy teste tiltakozik egy olyan kapcsolat ellen, amelynek hiányoznak az érzelmi alapjai. Végül nem a szüzességét hagyta maga mögött, hanem a saját értékességével, nőiségével kapcsolatos szorongása jó részét és ezzel együtt a nem működő párkapcsolatát.

Másodlagos impotencia

Ez a szexuális aktus alatt a merevedés létrejöttének vagy fenntartásának tartós vagy ismétlődő képtelenségét jelenti. Ez az állapot semmilyen szervi rendellenességgel, urológiai betegséggel nem magyarázható, pszichés okok húzódnak a háttérben.

Attila 30 éves, két éve házas. Esküvőjüket követően mindkettejükben megcsappant a vágy az együttlétekre, amikor ezekre mégis sor kerül, akkor Attila merevedési gondokkal küzd. Társa megértő, támogató, ennek ellenére a helyzet nem javul. Attila házaséletüket kudarcok sorozataként éli meg.

Intim tippek, hogy 50 után se legyen rémálom a szex!
Egyre több nő panaszkodik, hogy 50 éves kor után komoly fájdalmat okoz számára a szexuális kapcsolat. A legfőbb oka ennek a hüvelyszárazság, amelynek szintén oka van. Szakemberünk segít néhány jó tanáccsal a probléma megoldásában.

Attila felesége egyedüli gyermekként nőtt fel. Szüleinek virágzó vállalkozása van. Mikor a szerelmesek eldöntötték, hogy összekötik életüket, jó ötletnek tűnt, hogy Attila is az asszony szüleinek vállalkozásában kezdjen dolgozni. A kezelés első óráin a fiatal férfi az életében jelen lévő feszültségekről beszélve hamar megfogalmazza, milyen szorításban él apósából lett főnöke keze alatt. Merev, makacs, mindent kontrolláló apósa gyerekként kezeli lányát és vejét is. Az idősödő férfi közvetlen közelében nehéz potens férfinek maradni.

A két fenti esetrészlet közös abban, hogy nagyon „beszédes” a tünet. Ahogy itt láthatóvá vált, a szexuális zavarok jelentős része nem (vagy nem teljesen) a szexuális ismeretek hiányosságából fakad, és nem pusztán tanulással,  pl. egy technika elsajátításával lehet túljutni rajtuk. A tünet – ha mégoly kínzó is – nem elcementálandó kellemetlenség, hanem fontos hírhozó. Ha meghallgatjuk, mit akar közölni párkapcsolatunkról, szorongásainkról, saját és az ellenkező nemhez való viszonyunkról, érettebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb kapcsolatokban élhetünk.    (Forrás: pszichologuskereso.hu)


6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.