Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Tavasszal miért erősödnek fel az ízületi fájdalmak?

Tavasszal az időjárási változások hatására és a téli, mozgásszegény hónapok után a hirtelen megnövekedett fizikai aktivitás és fokozódó igénybevétel miatt sokan panaszkodnak sajgó ízületeikre. A fájdalmakat azonban nem minden esetben a gyakori légköri változások vagy a fokozatosság és a bemelegítés hiánya okozza, az ízületi panaszok autoimmun betegséget is jelezhetnek.

Nem minden arthritis egyforma

Az ízületi fájdalmak eredete különböző lehet. Az osteoarthritis néven ismert jelenség jellemzően az idősebb korúak betegsége: a porcok elhasználódásából, kopásából eredő vagy sérülések kapcsán jelentkező fájdalom. Ez esetben nem gyulladás miatt, hanem az ízületek elhasználódásából erednek a panaszok, melyek kezelése inkább fizioterápia, gyógytorna és mozgásszervi rehabilitáció segítségével valósulhat meg. A rheumatoid arthritis (RA), más néven reumás vagy sokízületi gyulladás azonban olyan krónikus, progresszív autoimmun betegség, melynek során ismeretlen kiváltó ok következtében a szervezet olyan antitesteket állít elő, amelyek aztán a saját szöveteit támadják meg – magyarázza dr. Kádár János belgyógyász-immunológus, az Immunközpont főorvosa. A szövetek pusztulása elsődlegesen az ízületek területén jelentkezik, a betegség a test egyéb pontjain is tüneteket okozhat: idegrendszeri és szemtünetek, szemszárazság, vérképeltérés jelentkezhet.

Középkorúak betegsége

A rheumatoid arthritis világszerte a népesség megközelítőleg 1%-ánál jelentkezik, a legtöbb beteg a 30 és 55 év közötti korosztály tagjai közül kerül ki. Az e korban jelentkező ízületi fájdalmakat ezért minden esetben komolyan kell venni, azért is, mert a kezeletlen betegség az ízületek visszafordíthatatlan károsodása mellett a szív- és érrendszeri panaszok, fertőzések és a tüdő kóros elváltozásainak kockázatát is nagymértékben növeli. Kezdeti stádiumban az alábbi tünetek hívhatják fel a figyelmet a betegségre:

– fájdalmas, duzzadt ízületek, melyek a test mindkét, jobb- és baloldalán egyaránt jelentkeznek, elsőként főleg a kezeken,

– jellegzetes, de ritka tünet az idővel a bőr alatt kialakuló dudorok, főként a kézfejeken: a reumás csomók,

– az ízületek reggeli vagy hosszabb ülés után jelentkező merevsége,

– fáradtság

Fontos a korai diagnózis

A betegek problémájukkal első körben rendszerint a háziorvoshoz vagy reumatológushoz fordulnak, majd, ha a vérvizsgálat és a röntgenleletek alapján felmerül az autoimmun betegség gyanúja, a kezelés immunológus bevonásával folytatódhat. A kezelés egyénre szabottan történik, a beteg életkora, általános egészségi állapota és az arthritis súlyosságának függvényében. Az RA jelenleg nem gyógyítható betegség, a terápia elsődleges célja a gyulladás csökkentése, az állapotromlás és a szövődmények megelőzése. A mai korszerű készítményekkel már a betegség következményeként korábban gyakran jelentkező mozgáskorlátozottság is kivédhető. A kezelés fontos része az ízületek kímélése, éppúgy, mint a rendszeresen végzett, célzott tornagyakorlatok.

Speciális eset: a derékfájás

Gyakorlatilag népbetegségnek számít a főként ülőmunkából, mozgásszegény életmódból fakadó panasz, bizonyos esetekben azonban gyulladásos folyamat eredménye is lehet. Az immunológiai eredetű derékfájás nem terhelésre, bizonyos testtartásra jelentkezik, hanem jellemzően reggel, de az sem ritka, hogy a beteget éjszaka a fájdalom riasztja álmából. Emellett előfordulhat hőemelkedés, fáradékonyság, a szegycsont melletti ízületek fájdalma is. A felsorolt tünetek az ún. szeronegatív, vagyis immunológiai lelet eltérést nem adó kórkép jelei lehetnek, a betegség diagnózisához és a kezeléshez ezért az orvos részéről bizonyos jártasság, tapasztalat szükséges. Az elsődleges feladat ez esetben is a gyulladás gátlása, az állapotromlás megelőzése.

Forrás: www.immunkozpont.hu


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.