Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Tisztálkodáskor ne nyúlj magadba!

Akárcsak a többi testnyílás, a hüvely is képes az öntisztulásra, különösen, ha békén hagyják, de más nyílásoktól eltérően a hüvely öntisztulási folyamatát a nehézségi erő is segíti.

A különféle nedvek, váladékok nem gyűlnek össze a hüvelyben, hanem eltávoznak. Tehát semmi szükség a hüvely és környéke túlzott tisztogatására. Ugyanis ezen a testtájon tökéletes ökológiai egyensúly valósul meg, amelyet nem érdemes bolygatni.

Tisztításkor ne használjunk illatos szappant, csak közönséges babaszappant, vagy intim mosakodó gélt. A hüvely belső felszínét ne próbáljuk tisztítani, nincs rá szükség. A hüvelyfal természetes öntisztulásának szerves része a hüvelyben termelődő nyák, csak a kívül felgyülemlett váladék igényel eltávolítást.

A hüvely természetes állapotában kis mennyiségű váladékot termel. A menstruáció ciklus folyamán minden nő tapasztalhat több-kevesebb váladékozást, a váladék állaga azonban más a hónap felében, mint a másodikban.

A hónap első részében kevesebb a váladék, de peteérés közeledtére és a peteéréskor megnő a váladék mennyisége és megváltozik az állaga: átlátszó, nyúlós folyadék lesz. A váladék egy része a méhnyakból jön, az ott elhelyezkedő mirigyek a megnövekedett ösztrogénszint hatására termelik a ciklus első felében az említett nyákot. A váladék többi része a hüvelyben elhelyezkedő mirigyekből ered, melyek szintén fokozott termeléssel reagálnak a magas ösztrogénszintre.

A peteérést követően, azaz a hónap második felében a progeszteronszint kezd emelkedni, ezért megváltozik a hüvelyváladék jellege is. Fehérebb, kevésbé nyúlós, sűrűbb, a fehérneműn foltot hagy, mely megszáradva fehér vagy sárgásbarna színt kap. Ez a folyás azonban nem számít kóros tünetnek.

De hogyan különböztessük meg a természetes és a kóros folyást? Természetesnek tekinthető az a folyás, amely nem okoz gyulladást, viszketést, nem jár kellemetlen szagokkal.

Ezek a váladékok, melyeket a nők folyásnak észlelnek, nemcsak természetesek, hanem szükségesek is. A hüvely egészséges állapota ugyanis azon múlik, hogy belső fala kellőképpen nedves maradjon. Ugyancsak állandó nedvességet igényel a nagyajkak által határolt hüvelybemeneti terület is. Ha a hüvely vagy a hüvelybemenet kiszárad, gyulladás, viszketés, fertőzés léphet föl.

A hüvelyi váladékok savas vegyhatásúak. Éppen ezért a hüvely csak akkor tekinthető egészségesnek, ha a váladék savasságát semmi sem zavarja meg. Ha ezt a savegyensúlyt bármi felborítja, a hüvely egészsége veszélybe kerül. Elsősorban ezért nem szabad túlzott tisztálkodással, dezodorokkal, fertőtlenítő szerekkel beavatkozni a hüvely természetes működésébe.


Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.