Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Több mint nyolcmillió diák kap naponta gyümölcsöt!

A gyerekek helyes táplálkozási szokásainak kialakításában vállal hosszú távon szerepet az a program, amelyhez eddig 25 uniós tagállam csatlakozott, köztük Magyarország, így ma már több mint félmillió hazai kisdiák jut rendszeresen gyümölcshöz az iskolában.

Egy egészséges ember számára napi 400 gramm zöldség és/vagy gyümölcs fogyasztása szükséges az Egészségügyi Világszervezet (WHO) felmérései szerint. Ehhez képest a napi gyümölcs- és zöldségbevitel világszinten átlagosan 300 gramm, EU-szinten átlagosan 136, míg Magyarországon 100 gramm.

Fontos, hogy a gyerekek megismerjék és megszeressék a zöldségeket, gyümölcsöket

A gyermekéhezés, illetve az egészségtelen táplálkozás okozta elhízás felszámolására indította útjára az Európai Közösség 2009-ben az iskolagyümölcs-programot, amely kettős célt szolgál: megismertetni és megszerettetni a gyerekekkel a zöldségeket és gyümölcsöket, valamint megakadályozni az elhízást azáltal, hogy az egészségtelen élelmiszerek helyett az egészséges tápanyagok fogyasztására ösztönözi őket.

A felmérések szerint a 2010/2011-es tanévben az európai program összesen 54 ezer iskolát és 8,1 millió gyereket érintett, népszerűsége azóta folyamatosan nő. Az egyes országokban az EU legalább 50 százalékban finanszírozza a programot, de a támogatás összege az adott országban részt vevő gyerekek számától, illetve a gazdasági fejlettségtől függ. A 2013/2014-es tanévben 25 ország mintegy 90 millió eurót kapott.

Nálunk a Nemzeti Iskolagyümölcs-program keretében 2010 óta 500 millió forintról 1200 millió forintra nőtt a költségvetési hozzájárulás, ami lehetővé tette, hogy a tanév során a kezdeti 277 ezer gyermek helyett mára már 538 ezren kapjanak heti legalább két alkalommal legalább kétféle gyümölcsöt. Így ma már a program keretében több mint 45 millió adag gyümölcsöt és gyümölcslét osztanak ki az iskolákban. A  2013/2014-es tanév óta nemcsak az alsó tagozatosok, hanem az 5. és 6. osztályos tanulók is bekapcsolódhattak a programba.


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?