Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Töltsük meg aranyló élményekkel az őszt

Ősszel utazni nemcsak azért jó, mert kevesebben kirándulnak, de azért is, mert vége a főszezonnak, és kedvezőbb áron tudunk szállásokat foglalni. Az idei év nem szűkölködik hosszú hétvégékben, ősszel kétszer is több napot pihenhetünk. Legyen szó bel- vagy külföldről, érdemes autóba pattanni, kiszakadni a megszokott hétköznapokból és feltöltődni még a téli hideg előtt. Az időjárást figyelve nem árt, ha becélzol egy jó kis wellness-központot, ahol egy hidegfont sem akadályoz meg a tökéletes kikapcsolódásban! Indulhatunk?    

Őszi utazás, Kép: Europcar

Őrség az örökség - mondogatják gyakran! Mesebeli szépségekkel vár minket a táj, minden domb mögött egy új meglepetés! Arrafelé az örökség túlmutat a múltidézésen, és a ránk hagyott, de teljes pompájában jelen lévő természet változatosságával, a hagyományos ízek, szavak, termékek, formák élményével ajándékozza meg a látogatókat.

Őrség, Pityerszer, Kép. wikimedia

Így válik élménydús megtapasztalássá a dödölle vagy a tökös-mákos rétes íze, a tájhoz simuló kódisállásos házak, haranglábak látványa, a gyümölcsösök élővilága... áll az Őrségi Nemzeti Park honlapján. A lombok alatt szakavatott vezetők kísérik a túrázókat.

Kép: Gotthard Therme Hotel&Conference

A kirándulás után irány a Rába-parti Szentgotthard, ahol kipihenhetjük magunkat egy jó kis fürdéssel. Az ismert szálloda üvegkupolája alatt nátrium-hidrogénkarbonátos, CO2-t tartalmazó termálviz várja a vendégeket. Mozgásszervi, nőgyógyászati megbetegedések kezelésére, sportsérülések utókezelésére alkalmas, de jótékony hatással lehet neurológiai panaszok enyhítésére is. Az úszókat külön medencék várják! Amíg a szülők pancsolnak, a gyerek kipróbálhatják a csúszdákat és a játszóházat. Mellesleg az a'la carte étterem is kutyabarát!

Kép: László Márta

Ha hosszabb időre megyünk, átugorhatunk Stájerországba, ahol remek várak, sajt-, sonka- és csokoládémanufaktúra vár minket.

Vulcano Sonkamanufaktúra, Kép: Study Tour

Szlovéniába is kiruccanhatunk,  hogy az ottani várkat is meghódíthassuk,  és megcsodálhatsz egy gyönyörű orchideafarmot is!

A zalai falvakban is megtalálhatjuk a számunkra a legideálisabb helyszínt. A hévizi Szentlélek templom, a keszthelyi Festetics-palota,

Festetics-kastély, Kép: wikipedia

és a balatongyöröki Keszthely-kastély a vidék három legismertebb nevezetessége. Ha már Balatongyörökön járunk, érdemes felkeresni a Szép Kilátót. A természet szerelmesei gyönyörködhetnek a Kis-Balatonban, a megpihenő vándormadarkban, vagy éppen a kápolnapusztai bivalyrezervátumban.

Héviz, indiai vörös tündérrózsa, Kép: wikipedia

A szemkápráztató látvnyosságok után vegyük az irányt Hévízre. Kalcium- és magnéziumtartalmú hidrogénkarbonátos gyógyvíz a hévizi-tó vize.

Vissza a természetbe!
Átszivárog a turizmusba is az egyre népszerűbb egészség- és környezettudatos életmód iránti igény. Az utazóknál ma már szempont a természetközeliség, ami magával hozta az erdei szállodák vendégkörének bővülését.

Gazdag ásványianyag-tartalmának köszönhetően számos betegség gyógyításában hatásos. Egyebek közt mindenféle reumás mozgásszervi, degeneratív kopásos, meszesedéses típusú panaszok enyhítését szolgálják, de jó a bőrbetegségekhez (pl. psoriasishoz) társuló izületi gyulladások és gerincváltozás kezelésére is.

Wellness, Kép: Bonvital

Hévíz ma már nemcsak a betegeket gyógyítják, hanem nagy hangsúlyt fektetnek a megelőzésre, az egészsége életmód kialakítására és a korszerű wellness-irányzatok meghonosítására. Van olyan szálloda, ahol az emeletről víz alatti kerékpározás közben nézheted a korzó forgatagát. A légzőszervi panaszokkal küszködőket sóbarlang, másokat a beauty- és a fitness-lehetőségek várják. Mellesleg a négylábú kedvenceket ott is szeretettel látják.

Káprázatos látnivalók várnak tehát, azt mondom, indulj el! Ja, hogy nincs kocsid, sebaj! Bérelj egyet arra a pár napra! Nem bánod meg ezt a kikapcsolódást!

Miért vagyunk annyira szerethetők?
Látnivalóink mellett termálfürdőinknek is köszönhetjük, hogy népszerű úti cél Magyarország. A választásnál fontos még, hogy megfizethetőnek és biztonságosnak tartanak minket – derült ki az egyik legismertebb hévízi hotel kutatásából. A hazai és külföldi utazási irodák körében végzett felmérésből az is jól látható, a vendégeknek az ország sokszínű gasztronómiája és a barátságos vendéglátás is fontos szempont.

 

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.