Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Triatlon nap a Margitszigeten

Ha szeretsz ú s z n i - k e r é k p á r o z n i - f u t n i: próbáld ki a triatlont, az egyik legdinamikusabban fejlődő sportágat, amely már 27 éve jelen van a sport palettáján, de valójában a XXI. sz sportágának nevezhető.

Eleinte főleg Ironman /Vasember/ versenyeket rendeztek. A túl hosszú táv azonban mérsékelte az indulók létszámát. Így alakultak ki a különböző távok, pl. az un. olimpiai vagy /rövid táv/ és a sprint táv. Természetesen a diákoknak ez is megerőltető lenne, ezért nekik a koruknak megfelelő hosszokat jelöltek ki. . Ennek megfelelően kerültek megrendezésre 1990 óta a diákolimpia küzdelmei. Kezdetben kedvező adottságai révén az országos döntők helyszíne is a Margit-sziget /triatlonsziget/ volt, ahol junius 4.-én szombaton  már 13. alkalommal találkozhatnak az utánpótlás legjobbjai. Néhány évvel ezelőtt nagy sikerrel mutatkozott be, a színészek, zenészek, neves sportolók, újságírók és más híres egyéniségek részvételével zajló VIP futam. Olyan hírességek sportoltak már eddig is a triatlonnapon, mint Madaras Ádám öttusa világbajnok, Klima Zsuzsa karate világbajnok, Takáts Tamás és zenésztársai, a Hooligans és az Exotic tagjai, Révi Satya énekes, Körtvélyessy Zsolt, Seres Zoltán, Simorjai Emese, Makrai Pál, Gruiz Anikó és más színészek, a Klub Rádió csapata, Gajdos Tamás sportriporter, Németh Lajos meteorológus és még sokan mások. Természetesen idén sem marad el  ez a népszerű betét szám. A sztárok közül idén is többen próbálkoznak. Teljesíteni lehet akár egyedül, akár az "én úszom, te bringázol, ő fut" csapatban. Ismét lesz kezdő triatlonosok versenye, illetve családi váltó, szülők, barátok, ismerősök és mindenki számára, akik most szeretnék kipróbálni ezt a sportágat..

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

TRIATLONNAP A MARGITSZIGETEN

VIP FUTAM, EGYETEMI BAJNOKSÁG, DIÁKOLIMPIA

8 ó 15-ig rajtszámok átvétele, 8 ó 20 megnyitó

Korcsoportok távok és tervezett rajtidők:

I. kcs    1994 és utána születettek  50m úszás - 1 km kerékpározás - 500m futás           
II. kcs.  1992-1993 születettek      l00 m úszás - 2 km kerékpározás - 1 km futás           
III.kcs: 1990-1991  születettek     200 m úszás - 4 km kerékpározás - 1 km futás           
IV. kcs:1988-1989 születettek      300 m úszás - 8 km kerékpározás - 2 km futás           
V. kcs: 1986-1987  születettek     500 m úszás - l2 km kerékpározás - 3 km futás                                       VI. kcs 1984-1985  születettek     500 m úszás - l2 km kerékpározás - 3 km futás                    
VII  egyetemisták, főiskolások     500 m úszás - l2 km kerékpározás - 3 km  futás                                           VII. nyílt futam bárki indulhat      500 m úszás - 12 km kerékpározás- 3 km futás                                     VIII -IX. VIP futam, amatőrök    100 m úszás -  2 km kerékpározás - 1 km futás.         

Eredményhirdetés. kb.13. 00 óra, díjazás: érem, oklevél, serleg tárgyi ajándékok stb.
Bukósisak használata kötelező, a helyszínen kölcsönzési lehetőség!
Nevezés: Az egyetemista, főiskolai a nyílt és amatőr futamokon az előnevezés 300.- Ft, helyszínen 600  Ft.  Általános és középiskolások részére d í j t a l a n, de csak előnevezéssel, iskolai és orvosi pecséttel ellátott formanyomtatványon. Előnevezési határidő 2005. junius 1.

Bővebb információ és nevezés: 3l8-09-33, 06-20-9559-189 Fax: 317-13-70 vagy 318-14-14. www.bptriatlon.hu


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.