Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Trokán Anna edzővel készül a futóversenyekre

Januárt óta már edzővel dolgozik, hogy még jobb legyen a futásban.

A futás régóta része Trokán Anna életének, hiszen már gimnazista korában is rendszeresen rótta a kilométereket, ám igazi szenvedélyévé csak a pandémia alatt vált. A színésznő versenyen is ért el dobogós helyezést, január óta pedig már edzővel dolgozik, hogy még jobb teljesítményre legyen képes.

NYÁR 22-ben Trokán Anna édesanyja, Papadimitriu Athina mesélt nemrég arról, hogy milyen szép eredményeket ér el lánya a futóversenyeken, amelyről most a színésznő is beszélt a Duna magazinműsorában.

Már gimnazistaként is futottam, 5-6 kilométereket, de valahogy mindig arra gondoltam, milyen jó lesz, ha végzek vele. A covid miatti lezárás idején éreztem azt, hogy kell valami rendszer az életembe, így - mivel két utcára lakunk az erdőtől -, ismét elkezdtem futni. Eleinte kétnaponta jártam, aztán elkapott a gépszíj, növeltem a távot és megváltoztak az érzéseim is, alig vártam már, hogy elinduljak

– mesélte a színésznő arról, miként vált igazi szenvedélyévé ez a sport. Terepfutó versenyeken indul, de teljesített már több félmaratont, és állt már dobogón is.

Trokán Anna a futásról mesélt (Fotó: RTL Klub Sajtóklub)

Komolyan foglalkozom a futással, januártól már edzővel dolgozom. Erősítenem kell, mert szeretem a hosszú távokat és szeretnék ebben fejlődni” – árulta el Trokán Anna.

NYÁR 22 beszélgetése, amelyben a színésznő gyerekkori balatoni élményeit is megosztotta a nézőkkel, újranézhető a Médiklikken.

Ezt is olvasd el:


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.