Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Trokán Anna edzővel készül a futóversenyekre

Januárt óta már edzővel dolgozik, hogy még jobb legyen a futásban.

A futás régóta része Trokán Anna életének, hiszen már gimnazista korában is rendszeresen rótta a kilométereket, ám igazi szenvedélyévé csak a pandémia alatt vált. A színésznő versenyen is ért el dobogós helyezést, január óta pedig már edzővel dolgozik, hogy még jobb teljesítményre legyen képes.

NYÁR 22-ben Trokán Anna édesanyja, Papadimitriu Athina mesélt nemrég arról, hogy milyen szép eredményeket ér el lánya a futóversenyeken, amelyről most a színésznő is beszélt a Duna magazinműsorában.

Már gimnazistaként is futottam, 5-6 kilométereket, de valahogy mindig arra gondoltam, milyen jó lesz, ha végzek vele. A covid miatti lezárás idején éreztem azt, hogy kell valami rendszer az életembe, így - mivel két utcára lakunk az erdőtől -, ismét elkezdtem futni. Eleinte kétnaponta jártam, aztán elkapott a gépszíj, növeltem a távot és megváltoztak az érzéseim is, alig vártam már, hogy elinduljak

– mesélte a színésznő arról, miként vált igazi szenvedélyévé ez a sport. Terepfutó versenyeken indul, de teljesített már több félmaratont, és állt már dobogón is.

Trokán Anna a futásról mesélt (Fotó: RTL Klub Sajtóklub)

Komolyan foglalkozom a futással, januártól már edzővel dolgozom. Erősítenem kell, mert szeretem a hosszú távokat és szeretnék ebben fejlődni” – árulta el Trokán Anna.

NYÁR 22 beszélgetése, amelyben a színésznő gyerekkori balatoni élményeit is megosztotta a nézőkkel, újranézhető a Médiklikken.

Ezt is olvasd el:


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.