A migrénes fejfájás minden előzmény nélkül, hirtelen kezdődik. Bár a tőle szenvedő emberek gyakran számolnak be rövid ideig tartó, különös előérzetről, mely sejteti, hogy hamarosan újabb gyötrelem kezdődik. A fájdalmat közvetlen megelőző érzés viszont esély arra, hogy időben felkészüljünk, illetve tegyünk a fenyegető, nyilalló kín ellen.
A migréntől szenvedő személyt gyakran a környezete is megbélyegzi. A kalapáló, éles fájdalmat sajnos a legtöbb ember elbagatellizálja, és ezért az érintettek is sok esetben nem beszélnek róla. Különösen a férfiak hajlamosak arra, hogy e betegségtől kínzott nőket hisztisnek titulálják. Sokszor könnyen azonosítják a munkához, vagy éppen a szexhez való kedvetlenséggel. Valóban: levertség ez, de a fájdalom olymérvű, hogy a beszéd, vagy az érintés is kellemetlen lehet.
A migrénesek azokban a percekben legszívesebben egy elsötétített szobában várnák a folyamat végét. Az elviselhetetlen fájdalom mellett a betegséget elszenvedőknek tehát még a környezet nemtörődömségével, ostoba előítéleteivel is meg kell küzdeniük.
A migrén, több mint egyszerű fejfájás. Kellemetlen és irritáló kísérőjelenségei, a fokozott érzékenység a zajra, émelygés az erős fényhatásokra, sőt sokszor hányinger, hányás.
Az utolsó mentsvár a fájdalom ellen, az erős gyógyszer, melynek azonban erős mellékhatásai vannak, így a migrénes görcs után gyakran még ettől is szenvednek a betegek.
De mint minden betegségnek, a migrénnek is lelki háttere, oka van.
A súlyos lelki terhek, megerőltető életmód, folyamatos stressz torkollik e heves fájdalomba. Hogy elejét vegyük, kapcsolódjunk ki, ha úgy érezzük nagy nyomás alatt élünk. Pihenjünk minél többet, iktassuk ki a stressz forrásokat a mindennapokból. Bár nehéz, de hosszútávon ez az egyetlen módja, hogy minél kevesebbet szenvedjünk tőle.
A teljes kikapcsolódást segíthetik a természetes illóolajak is. Az új német csodaszer is ezen alapszik. A megoldás egy egyszerű stiftben érkezett el: 100 %-ban tartalmazza a borsmenta és a levendula értékes hatóanyagait.
Míg a borsmenta csillapítja a fájdalmat, addig a levendula frissít, nyugalommal tölt el. Ajánlott prevenció céljából is használni, mivel a migrént megelőző különösen érzékeny állapotban is megoldást nyújthat, hogy a migrénrohamot enyhítse, vagy teljesen kiiktassa.
Masszírozzuk be a homlokunkba, halántékunkba, nyakunkra! A masszázs és a természetes aromák páratlan kettőse gyors segítség lehet a bajban, oldhatja a stressz okozta feszültséget.
Mester Viktória
Forrás: www.womenweb.hu
