Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vasárnap átmozgathatod magad a Tesco FittArénán

November 28-án ismét átmozgathatod magad a Tesco FittArénán, ahol nem csak sportolási szenvedélyednek hódolhatsz, hanem olyan termékeket is megismerhetsz és kipróbálhatsz, amelyek hozzájárulnak egészséged és vitalitásod megőrzéséhez. Az Életmód Expo keretein belül idén is képviselteti magát a Thera-Team csapata, segítségükkel pedig megtudhatod, hogy milyen is a Te biostratégiád. 

A Thera-Team kft. 15 éve olyan világszerte elismert terápiás- és sporteszközök piacvezető forgalmazója, mint az óriás gimnasztikai- és fitness labda, a gumiszalag, a dinamikus ülőpárna vagy a svéd világújdonságnak számító Flowin (súrlódásos tréning) eszköz, amely ezúttal még a nagyszínpadon is bemutatásra kerül. Ezekkel a termékekkel mind találkozhatsz a FittArénán, továbbá az idei év újdonságaként Moldvay Ildikó (Magyar olimpiai csapat gyógytornásza, aerobikoktató) és Szántó Adrienn segítségével (STOTT® Pilates instruktor, aerobikoktató, személyi edző) mini órák révén is tesztelheted a termékeket.

Az egészséges életmód szempontjából azonban nem csak a rendszeres testmozgás gyakorlása fontos, hanem az is, hogy kialakítsunk magunknak egy olyan akciótervet, biostratégiát, amely megfelelő táplálkozási-, testedzési-és immunerősítő programot tartalmaz, és ami abban segít, hogy szellemileg és fizikailag is kiegyensúlyozottak maradjunk. A Thera-Team bioszigetén erről is tájékozódhatsz.

Gyere és találkozz november 28-án, a Papp László Budapest Sportarénában a Thera-Team szakértőivel és vegyél részt helyszíni játékán, amellyel értékes nyereményeket nyerhetsz!

További információ:
http://www.thera-team.hu/


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.