Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vasárnap átmozgathatod magad a Tesco FittArénán

November 28-án ismét átmozgathatod magad a Tesco FittArénán, ahol nem csak sportolási szenvedélyednek hódolhatsz, hanem olyan termékeket is megismerhetsz és kipróbálhatsz, amelyek hozzájárulnak egészséged és vitalitásod megőrzéséhez. Az Életmód Expo keretein belül idén is képviselteti magát a Thera-Team csapata, segítségükkel pedig megtudhatod, hogy milyen is a Te biostratégiád. 

A Thera-Team kft. 15 éve olyan világszerte elismert terápiás- és sporteszközök piacvezető forgalmazója, mint az óriás gimnasztikai- és fitness labda, a gumiszalag, a dinamikus ülőpárna vagy a svéd világújdonságnak számító Flowin (súrlódásos tréning) eszköz, amely ezúttal még a nagyszínpadon is bemutatásra kerül. Ezekkel a termékekkel mind találkozhatsz a FittArénán, továbbá az idei év újdonságaként Moldvay Ildikó (Magyar olimpiai csapat gyógytornásza, aerobikoktató) és Szántó Adrienn segítségével (STOTT® Pilates instruktor, aerobikoktató, személyi edző) mini órák révén is tesztelheted a termékeket.

Az egészséges életmód szempontjából azonban nem csak a rendszeres testmozgás gyakorlása fontos, hanem az is, hogy kialakítsunk magunknak egy olyan akciótervet, biostratégiát, amely megfelelő táplálkozási-, testedzési-és immunerősítő programot tartalmaz, és ami abban segít, hogy szellemileg és fizikailag is kiegyensúlyozottak maradjunk. A Thera-Team bioszigetén erről is tájékozódhatsz.

Gyere és találkozz november 28-án, a Papp László Budapest Sportarénában a Thera-Team szakértőivel és vegyél részt helyszíni játékán, amellyel értékes nyereményeket nyerhetsz!

További információ:
http://www.thera-team.hu/


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.