Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Véget sem ért, újra ránk tör a végeláthatatlan kánikula!

Főleg a nyugati országrészben élők gondolták, hogy a hét eleji hidegfront meghozza a tartós felfrissülést. Tévedtek, míg a keleten élők szinte észre sem vették. És máris itt a durva folytatás!

Kép: pxhere

Nyugaton átmeneti felfrissülést, de vele járó hidegfronti terhelést és viharokat is hozott az átvonult gyenge front. Keleten viszont sokfelé kedden-szerdán is maradtak a 30 fok körüli értékek. És máris visszatér a kánikula, a hosszú hétvégére országosan 30 fok feletti hőmérsékletek és erős napsütés várható. A jövő héten pedig tovább melegszik az idő!

Aki strandolással tölti az ünnepeket, annak ez akár jó hír is lehet, de nagyon fontos, hogy tartósan ne legyenek a tűző napon, főleg fedetlen fővel, mert nagy a napszúrás veszélye. Kerülendők továbbá a nagyobb fizikai terheléssel járó szabadidős tevékenységek is. Az immár 3 hete tartó hőhullám további terhelést ró a tartós hőséget rosszul viselők végletekig kimerült szervezetére, ők egyre fokozódó veszélynek lesznek kitéve a következő egy hétben - figyelmeztet Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója. Az egyéni időjárás-érzékenység időben történő kivizsgálása sokat segít, és akár életmentő lehet.

Epres Panni bakancslistája a nyárutóra
Úgy érzed, még el sem kezdődött a nyár, de a közösségi oldalak már utószezonra szóló hirdetésekkel bombáznak? Azoknak, akik a hűvös irodák csöndjében csak most kaptak észbe, van egy jó hírünk: még semmi sincs veszve! Epres Panni kihagyhatatlan, de könnyen megvalósítható programtippjeivel az elfoglaltak is belekóstolhatnak a hamisítatlan nyári édes életbe!

 

 


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.