Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Végre kisüt a nap – de nem lehet felhőtlen az örömünk!

A több napon át tartó esőzés kedden átmenetileg véget ér, sőt a nap is kisüt hosszabb-rövidebb időre, mégsem örülhetünk igazán a jobb időnek.

Az elmúlt napokban hű társunk volt az esernyő, de most úgy tűnik egy-két napig nem lesz szükség rá. A hétvégén átvonult front mögött megérkezett a hideg levegő, hétfőn délután az ország nagy részén 10 fok alatt maradt a délutáni csúcshőmérséklet, a hegyekben 1-2 cm friss hó is lehullott. Kedden és szerdán eláll az eső és a nap is kisüt, de a kifejezetten hideg reggelek és az azt követő melegedés sok időjárás-érzékeny ember szervezetété megterheli – magyarázza a meteogyógyász.Hajnalban kifejezetten hideg időre ébredhetünk, helyenként talajmenti fagyra is készülni kell. Ilyenkor a leggyakrabban kopásos eredetű ízületi bántalmakra panaszkodnak a páciensek, melyek akár napközben is tartósan fennállhatnak. Bár májust írunk, nagy a megfázásveszély, szükség lesz a rétegesebb öltözetre és a reggeli időszakban a kabátra! Délelőtt melegszik a levegő, szerdán 18, 19 fok is lehet a délutáni időszakban, ez sokaknál okoz majd migrént, fáradékonyságot, és a munkavégző képesség is csökkenhet.  A hideg reggel és az enyhe délután nagy napi hőingás eredményez, fel kell készülni vérnyomáspanaszokra és keringési problémákra egyaránt! Komoly tünetek esetén javasolt a panasz mielőbbi kezelése, mert az időjárás-érzékenység a legtöbb esetben romló tendenciájú – tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.