Sajnos, a visszérbetegségre való hajlam genetikailag meghatározott, jó hír viszont az érintetteknek, hogy életmódunkkal sokat tehetünk a megelőzésért, karbantartásért – állítja dr. Sepa György,az Oxygen Medical sebésze, érsebésze, aki ez ügyben hasznos tanácsokkal is szolgál.
● Kánikulában azért romlik a visszerek állapota, mert a melegben az erek kitágulnak, ami azt eredményezi, hogy a billentyűk nem zárnak teljesen, a véráram megfordul bennük, és vénás pangást okoz. Emiatt rosszabbodnak a panaszok. Éppen ezért nyáron különösen fontos a kezelés, a kompressziós harisnya viselése, még enyhe panaszok esetén is.
● A rendszeres mozgás elengedhetetlen, különösen álló foglalkozásúaknak, mert a hosszú állás a vénás véráramlás egyik fontos feltételét, a környező izmok munkáját lehetetleníti el.
● A terhesség önálló rizikófaktor, nemcsak az láb, de a gáttáji és a kismedencei vénatágulatok kialakulásának szempontjából is. Fontos, hogy az érintett kismamák konzultáljanak érsebésszel is!
Vannak tippjeink a megelőzéshez, karbantartáshoz!
Váltózuhany
Akár naponta többször is alkalmazhatjuk: felváltva meleg, majd hideg vizet folyatunk a vádlinkra, hideg vízzel befejezve a folyamatot. Ez kiváló értorna és vérkeringés-serkentő.
Értorna
Ha lehet, ne álldogáljunk túl hosszú ideig! Ha mégis elkerülhetetlen, rendszeresen tornáztassuk, mozgassuk meg a lábujjakat, a lábszárat, és szabadidőnkben sportoljunk. Napközben viseljünk kompressziós harisnyát, esténként pedig polcoljuk fel a lábat, és végezzünk értornát, ami kiüríti az ereket.
Cipőviselés
Kerüljük a túl magas sarkú cipőket, ideális az 5 centi alatti sarokmagasság. A túl magas sarok viselése esetén ugyanis másként feszül a lábszárizomzat, jelentősen csökken az izompumpa, ami a vér visszaáramoltatását szolgálná.
Testsúly
Életmódváltással ajánlatos leadni az esetleges túlsúlyt, hogy minél kevesebb terhet kelljen a lábaknak cipelnie.
Ha bárki láb- és bokadagadást, lábszárfájdalmat, a bőr bepirosodását, nyomásérzékenységet érzékel magán, vagy észreveszi, hogy a gáttájon jelentek meg visszerek, feltétlenül forduljon orvoshoz! Csak szakember döntheti el, milyen módszer lesz az adott esetben optimális. A műtét a tágult visszerek eltávolításával, a szklerotizáció pedig speciális anyag vénába fecskendezésével elzárja, és ezzel megszünteti az adott érszakasz visszértágulatát.
Az egyik legkíméletesebb eljárás a rádiófrekvenciás visszér-eltávolítás, amely bizonyos esetekben még a lézeres kezelésnél is kevésbé fájdalmas. Az eljárás előnye még, hogy bármely testrészen elvégezhető, beleértve az arcot, a térd és a boka környékét, amelyet egyébként nagyon nehéz kezelni. A kezelést követően nincs szükség kompressziós harisnya alkalmazására, a napozás sem jelent akadályt – így nyáron is elvégezhető a beavatkozás. Azonban mivel minden eset egyedi, csakis személyes konzultáció alapján dőlhet el, kinek milyen eljárás válhat be.
