Hideg időben a legtöbben a négy fal közé húzódnak, és egyre több időt töltenek egy helyben ülve. Kutatások szerint ilyenkor sokan X-boxon, PlayStation-on játszanak, ami csak tovább ront a helyzeten, ami az elhízáson és az ízületi bántalmakon túl a trombózis veszélyével is fenyeget, és nem egyszer fordult elő, hogy halálos áldozatokat követelt egy-egy maratoni videojátékozás – figyelmeztet Prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája..
A hosszú ideig tartó mozdulatlan testhelyzet ugyanis a mélyvénás trombózis fő kockázati tényezője, mert a játék hevében sokan elfeledkeznek arról, hogy kicsit megmozgassák magukat. Egy friss felmérés szerint Az Egyesült Államokban heti 13 órát töltenek átlagosan konzollal kezükben a játszani vágyók, ám a legtöbben nem gondolnak bele, hogy milyen veszélyeket is rejt ez a fajta szórakozás. Egy vizsgálatban kimutatták, hogy ha valaki egy helyben ül 10 órán át úgy, hogy közben nem kel fel legalább 2 óránként, azzal 2,8-szorosára növeli a mélyvénás trombózis kialakulásának esélyét.
„Mozgás során a vér visszaáramlását a visszerekben a lábaktól a szív felé izompumpa segíti, így a tartós mozdulatlanság, az egy helyben ülés miatt hosszú időre kieshet ennek működése, és emiatt pangás alakul ki, kiváltképp a kitágult erekben, aminek következtében vérrögök alakulhatnak ki az alsó végtagok vénáiban, mélyvénás trombózishoz vezetve. Leggyakrabban a láb fájdalma, dagadása, elszíneződése hívja fel a figyelmet a problémára, ezért, ha valaki játék közben hasonló panaszokat tapasztal, mindenképpen forduljon orvoshoz, ugyanis az elszabadult vérrög könnyen tüdőembóliához vezethet” – teszi hozzá a specialista.
Vannak olyan esetek, amikor a trombózis semmilyen panasszal nem jár, ezért ha a családjában előfordult már a probléma – illetve, ha már ön is átélte –, érdemes genetikai vizsgálaton részt venni, ugyanis ez esetben fokozottabban ki van téve a veszélynek!
A videojátékok „fotelhoz kötöttsége” hasonló a hosszú repülőutak/buszutazások mozgáskorlátozottságához, ott is a meglévő genetikai hajlam alapján fejlődik ki a trombózis a tartós mozdulatlanság miatt. Bő folyadékfogyasztás javasolt ekkor, és óránként 10 perces átmozgatás! Így nem kellene a videojátékokról végérvényesen lemondani, ám – főleg trombózishajlammal – nem árt óvatosnak lennie!
Forrás: Trombózisközpont
