Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vigyázzon a fülére!

A nátha szezon a sztárokat is érinti, hiába a szépség és az ismertség a kórokozók nem tesznek különbséget. Éppen ezért néhány ismert személyiség a hideg időre való tekintettel elment egy  fül-orr-gégészeti szűrésre. Ezt és az alábbi tanácsokat is ajánljuk mindenkinek!

Ne használjunk közös törölközőket, még kéztörlésre sem, textil- helyett pedig nyúljunk inkább papírzsebkendőhöz – javasolta Dr. Kovács Viktória fül-orr-gégész, miközben sorra vizsgálta hazánk hírességeit: Pécsi Ildikót, Keleti Andreát, Szekeres Nórát, Adát és Győrfi Pált. Hazánk legismertebb mentőséről a Wick Pharma GmbH sajtóeseményén derült ki, hogy orrsövényferdülése van.

 

Mivel a vírusos felsőlégúti megbetegedések szerencsére nem tartoznak a sürgősségi, életmentő ellátás körébe, ezekről nekem is tudtak újdonságot mondani ezen a napon. Négygyermekes apukaként gyakran szembesülök náthával, megfázással, ezért nem árt képben lennem – mondta Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivője. – Egyébként is folyamatosan arra bíztatom az embereket, hogy rendszeresen vegyenek részt egészségügyi szűréseken. Nekem például most csak egy kisebb fokú orrsövényferdülésre derült fény, de az időnként visszatérő füldugulásom elkerülésére is kaptam néhány praktikus tanácsot.”

 

Pécsi Ildikó a természetes alapanyagokra esküszik, teáit például gyakran készíti gyömbér, vagy éppen menta felhasználásával, cukor helyett pedig inkább méz után nyúl.

 

Nálam vacillálni nem lehet, nekem erre nincs már időm! – sürgette az érdemes és kiváló művész a zöld pajzsos esemény meghívottait a teaválasztásban. ­ – Világ életemben, ha bármi bajom volt, a természetes gyógymódokat részesíttettem előnyben. A szüleimnek méhészete volt, így a nagymamám szinte mindent mézzel kezelt, legyen szó megfázásról vagy akár sebek bekenéséről. Gondolom ennek hatása, hogy ha gyógyszerhez kell nyúlnom, akkor olyat választok, ahol a tudományt a természettel vegyítették. Hosszú évekkel ezelőtt az én drága férjem, akivel egyébként 45 éve vagyunk házasok, hozott Németországból egy mentás-eukaliptuszos balzsamot, amit mellkasra lehetett kenni. Sok időt kellett várni, de megéltem annak itthoni térhódítását is.”

 

Szervezetünk 100%-os kondícióban tartásához az elkövetkező időszakban még fontosabb, hogy odafigyeljünk a változatos táplálkozásra, a megfelelő vitamin- és ásványi anyag bevitelre, és persze a rendszeres testmozgásra – hangsúlyozta dr. Kovács Viktória az Iberostarban. S hogy mi a két legfontosabb teendőnk a fertőzések elkerülésére?

 

„Napi sokszori kézmosás és gyakori szellőztetés” ­– vágta rá a szakember.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.