Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Virág Levi a "hétköznapok legjobbja"

Sokan küzdenek gerincbántalmakkal. A tünetek egyre fiatalabb korban jelentkeznek. Az - idézőjelben - legegyszerűbb kezelésben, a gyógytornában azonban viszonylag kevesen bíznak. Ezért mesélte el történetét Virág Levente.

- Aktív sportolói életet folytattam mióta megszülettem - kezdte történetét az informatikus. Majd 300 NB 1-es futsal-mérkőzésen rúgtam a labdád. 3-4 évvel ezelőtt azonban egyre gyakoribbak lettek a nyaki és derékfájdalmaim. A tünetek oda vezettek, hogy tavaly februárban egy hosszú autóút utáni mérkőzésen összeestem. -

Virág Levente panaszai nem enyhültek, az MR-vizsgálat pedig kimutatta a három csigolyasérvet.

- Ekkor nagyon összetörtem. Egy barátom javaslatára felkerestem Dr. Hoffer Zoltánt, az Országos Gerincgyógyászati Központ orvosát. A műtét előtti utolsó lehetőségként egy egyhetes infúziós kezelést javasolt. Nem volt választásom. -

A sportkedvelő informatikus furcsán érezte magát, hisz 38 évesen - úgy látta - kilóg a sorból. A betegoktatáson sokat megtudott a betegségéről, a kezelésről, és hogy milyen változásokat kell beépítenie az életébe. Virág Levente tudta, fordulóponthoz érkezett az élete.

- Nagyon kemény volt az első beszélgetés a pszichológussal. Életemben nem éreztem ilyen kellemetlenül magam, teljes mélyponton voltam. Rávilágított a lehetőségekre, melyik út merre vezet, minek mi a következménye. 38 évesen, férjként és egy 4 éves kislány apukájaként nem tehetem meg, hogy feladom. Ezért elindultam el új útamon. -

Reggelente gyógytornával kezdett. A gyakorlatokat kifejezetten neki állították össze a klinikán. A végén a gyógytornász a saját telefonjára rögzítette a gyakorlatokat, és azokra tornázik a mai napig.

- A kezelés végeztével, orvosom tanácsára, nagyon lassan, fokozatosan tértem vissza a régebben végzett mozgásaimhoz. Feleségem türelme, rendkívüli hozzáállása rettentő sokat segített ezeknek az új szokásoknak a kialakításában. Napi rendszerességgel végeztem a gyógytornát. Két hónap múlva léptem újra pályára! Nagyon féltem. Féltem, hogy újra összesek, féltem, hogy esetleg menthetetlen helyzetbe hozom magam. Így a visszatérésem a pályára lassú volt. 4 hónap telt el, mikor el mertem menni egy nagyobb megméredtetésre, ahol viszont remekül játszottam. A hétköznapjaimba beékelte magát e torna, a napi rutin fél órával a család ébredés előtt kezdődik. Ezzel hova lehet eljutni másfél év alatt? Legutoljára múlt hét csütörtökön nyertünk tornát, ahol kiérdemeltem a legjobb játékos címet is. Erről megjelent egy cikk is az interneten Virág Levi a “hétköznapok legjobbja” címmel. http://www.kaminokupa.hu/viraglevi/

Virág Levente példája azt mutatja, hogy mint mindenhez, a gyógyuláshoz is akaraterő kell. Hiába dolgoznak körülötte kiváló szakemberek, ha a beteg nem partner a saját gyógyulásában, nem fog sikerülni! Persze a családi háttér is fontos! Az informatikus fiatalember azért osztotta meg történetét az Életforma olvasóival, hogy erőt, és hitet adjon a betegeknek, és hogy minél több ember figyelmét felhívja: a mindennapos tornát, a gyógytornát be kell építeni az életünkbe saját egészségünk érdekében!

Itt is olvashatsz néhány tippet a gerincpanaszaidra!

 


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.