Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Virág Levi a "hétköznapok legjobbja"

Sokan küzdenek gerincbántalmakkal. A tünetek egyre fiatalabb korban jelentkeznek. Az - idézőjelben - legegyszerűbb kezelésben, a gyógytornában azonban viszonylag kevesen bíznak. Ezért mesélte el történetét Virág Levente.

- Aktív sportolói életet folytattam mióta megszülettem - kezdte történetét az informatikus. Majd 300 NB 1-es futsal-mérkőzésen rúgtam a labdád. 3-4 évvel ezelőtt azonban egyre gyakoribbak lettek a nyaki és derékfájdalmaim. A tünetek oda vezettek, hogy tavaly februárban egy hosszú autóút utáni mérkőzésen összeestem. -

Virág Levente panaszai nem enyhültek, az MR-vizsgálat pedig kimutatta a három csigolyasérvet.

- Ekkor nagyon összetörtem. Egy barátom javaslatára felkerestem Dr. Hoffer Zoltánt, az Országos Gerincgyógyászati Központ orvosát. A műtét előtti utolsó lehetőségként egy egyhetes infúziós kezelést javasolt. Nem volt választásom. -

A sportkedvelő informatikus furcsán érezte magát, hisz 38 évesen - úgy látta - kilóg a sorból. A betegoktatáson sokat megtudott a betegségéről, a kezelésről, és hogy milyen változásokat kell beépítenie az életébe. Virág Levente tudta, fordulóponthoz érkezett az élete.

- Nagyon kemény volt az első beszélgetés a pszichológussal. Életemben nem éreztem ilyen kellemetlenül magam, teljes mélyponton voltam. Rávilágított a lehetőségekre, melyik út merre vezet, minek mi a következménye. 38 évesen, férjként és egy 4 éves kislány apukájaként nem tehetem meg, hogy feladom. Ezért elindultam el új útamon. -

Reggelente gyógytornával kezdett. A gyakorlatokat kifejezetten neki állították össze a klinikán. A végén a gyógytornász a saját telefonjára rögzítette a gyakorlatokat, és azokra tornázik a mai napig.

- A kezelés végeztével, orvosom tanácsára, nagyon lassan, fokozatosan tértem vissza a régebben végzett mozgásaimhoz. Feleségem türelme, rendkívüli hozzáállása rettentő sokat segített ezeknek az új szokásoknak a kialakításában. Napi rendszerességgel végeztem a gyógytornát. Két hónap múlva léptem újra pályára! Nagyon féltem. Féltem, hogy újra összesek, féltem, hogy esetleg menthetetlen helyzetbe hozom magam. Így a visszatérésem a pályára lassú volt. 4 hónap telt el, mikor el mertem menni egy nagyobb megméredtetésre, ahol viszont remekül játszottam. A hétköznapjaimba beékelte magát e torna, a napi rutin fél órával a család ébredés előtt kezdődik. Ezzel hova lehet eljutni másfél év alatt? Legutoljára múlt hét csütörtökön nyertünk tornát, ahol kiérdemeltem a legjobb játékos címet is. Erről megjelent egy cikk is az interneten Virág Levi a “hétköznapok legjobbja” címmel. http://www.kaminokupa.hu/viraglevi/

Virág Levente példája azt mutatja, hogy mint mindenhez, a gyógyuláshoz is akaraterő kell. Hiába dolgoznak körülötte kiváló szakemberek, ha a beteg nem partner a saját gyógyulásában, nem fog sikerülni! Persze a családi háttér is fontos! Az informatikus fiatalember azért osztotta meg történetét az Életforma olvasóival, hogy erőt, és hitet adjon a betegeknek, és hogy minél több ember figyelmét felhívja: a mindennapos tornát, a gyógytornát be kell építeni az életünkbe saját egészségünk érdekében!

Itt is olvashatsz néhány tippet a gerincpanaszaidra!

 


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.