Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Virág Levi a "hétköznapok legjobbja"

Sokan küzdenek gerincbántalmakkal. A tünetek egyre fiatalabb korban jelentkeznek. Az - idézőjelben - legegyszerűbb kezelésben, a gyógytornában azonban viszonylag kevesen bíznak. Ezért mesélte el történetét Virág Levente.

- Aktív sportolói életet folytattam mióta megszülettem - kezdte történetét az informatikus. Majd 300 NB 1-es futsal-mérkőzésen rúgtam a labdád. 3-4 évvel ezelőtt azonban egyre gyakoribbak lettek a nyaki és derékfájdalmaim. A tünetek oda vezettek, hogy tavaly februárban egy hosszú autóút utáni mérkőzésen összeestem. -

Virág Levente panaszai nem enyhültek, az MR-vizsgálat pedig kimutatta a három csigolyasérvet.

- Ekkor nagyon összetörtem. Egy barátom javaslatára felkerestem Dr. Hoffer Zoltánt, az Országos Gerincgyógyászati Központ orvosát. A műtét előtti utolsó lehetőségként egy egyhetes infúziós kezelést javasolt. Nem volt választásom. -

A sportkedvelő informatikus furcsán érezte magát, hisz 38 évesen - úgy látta - kilóg a sorból. A betegoktatáson sokat megtudott a betegségéről, a kezelésről, és hogy milyen változásokat kell beépítenie az életébe. Virág Levente tudta, fordulóponthoz érkezett az élete.

- Nagyon kemény volt az első beszélgetés a pszichológussal. Életemben nem éreztem ilyen kellemetlenül magam, teljes mélyponton voltam. Rávilágított a lehetőségekre, melyik út merre vezet, minek mi a következménye. 38 évesen, férjként és egy 4 éves kislány apukájaként nem tehetem meg, hogy feladom. Ezért elindultam el új útamon. -

Reggelente gyógytornával kezdett. A gyakorlatokat kifejezetten neki állították össze a klinikán. A végén a gyógytornász a saját telefonjára rögzítette a gyakorlatokat, és azokra tornázik a mai napig.

- A kezelés végeztével, orvosom tanácsára, nagyon lassan, fokozatosan tértem vissza a régebben végzett mozgásaimhoz. Feleségem türelme, rendkívüli hozzáállása rettentő sokat segített ezeknek az új szokásoknak a kialakításában. Napi rendszerességgel végeztem a gyógytornát. Két hónap múlva léptem újra pályára! Nagyon féltem. Féltem, hogy újra összesek, féltem, hogy esetleg menthetetlen helyzetbe hozom magam. Így a visszatérésem a pályára lassú volt. 4 hónap telt el, mikor el mertem menni egy nagyobb megméredtetésre, ahol viszont remekül játszottam. A hétköznapjaimba beékelte magát e torna, a napi rutin fél órával a család ébredés előtt kezdődik. Ezzel hova lehet eljutni másfél év alatt? Legutoljára múlt hét csütörtökön nyertünk tornát, ahol kiérdemeltem a legjobb játékos címet is. Erről megjelent egy cikk is az interneten Virág Levi a “hétköznapok legjobbja” címmel. http://www.kaminokupa.hu/viraglevi/

Virág Levente példája azt mutatja, hogy mint mindenhez, a gyógyuláshoz is akaraterő kell. Hiába dolgoznak körülötte kiváló szakemberek, ha a beteg nem partner a saját gyógyulásában, nem fog sikerülni! Persze a családi háttér is fontos! Az informatikus fiatalember azért osztotta meg történetét az Életforma olvasóival, hogy erőt, és hitet adjon a betegeknek, és hogy minél több ember figyelmét felhívja: a mindennapos tornát, a gyógytornát be kell építeni az életünkbe saját egészségünk érdekében!

Itt is olvashatsz néhány tippet a gerincpanaszaidra!

 


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.