Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vízkúra az egészségért

A Kneipp kezelés lényege, hogy legnagyobb szervünket célozza meg, a bőrt, így stimulálva (például a vízsugaras leöntésekkel) az idegrendszert, mely belső szerveinket irányítja, és ezzel egyben méregteleníti is a szervezetet.

A Danubius Thermal Hotel Margitsziget wellness szolgáltatásain belül a Kneipp terápiáról:

A Kneippness, a margitszigeti Danubius Thermal Hotel olyan gyógyászati szolgáltatása, amely a hagyományos Kneipp módszert egyesíti a wellness alapjaival. A kezelések többek között egyes testrészek hideg és meleg vízzel, vastag vízsugárral történő leöntéseiből, borogatásokból, gyógyfűfőzetbe való becsomagolásból illetve aromafürdőkből állnak. Akúra igen jó hatású alvászavarok, stressz, kimerültség, gyengeség, egyes szív- és érrendszeri betegségek valamint vénás keringési zavarok esetén.


A kúra elnevezése az 1800-as években élt Sebastian Kneipp német tiszteletes emlékét őrzi, aki betegségéből vízzel és gyógynövényekkel történő kezelései után felgyógyulva dolgozta ki, a mára természetgyógyász-körökben elismertté vált kúrájának elméleti és gyakorlati alapjait. Kneipp szerint ki kell alakítani azt az egészséges biológiai ritmust, melyben a test, a lélek és a szellem harmóniában van, és ez a harmónia képes a káros környezeti behatásoktól védeni. Eme filozófiájának gyümölcseként született meg a vízzel, a gyógynövényekkel, a mozgással, a táplálkozással, valamint a test és lélek harmóniájával kapcsolatos teóriája. Felismerte annak jelentőségét, hogy a szervezet általános edzettségi állapotának erősítésében szerepet játszik a lábon át bejutó ingerek sokasága, azok feldolgozása és a rájuk adott válasz. A Kneipp kezelés lényege ugyanis, hogy legnagyobb szervünket célozza meg, a bőrt, így stimulálva (például a vízsugaras leöntésekkel) az idegrendszert, mely belső szerveinket irányítja, és ezzel egyben méregteleníti is a szervezetet.

Dr. Boros Szilvia, a margitszigeti Danubius Thermal Hotel dietetikus orvosa szerint a Kneipp kúra indokolt esetben kortól, nemtől függetlenül bárki számára igénybe vehető, egyedül az orvosi felügyelet nélkülözhetetlen a kezelések alatt. Ez utóbbi azért fontos, mert a különböző panaszok és a fennálló alapbetegségek határozzák meg azt, hogy kinek mi a szükséges mennyiségű és fajtájú kezeléskombináció a legmegfelelőbb eredmény eléréséhez. Az eljárások továbbfejlesztése révén számos betegség gyógykezelésére, de elsősorban az egészség és a szellemi frissesség megőrzésére, illetve, ahogyan ma nevezzük: a betegségmegelőzésre, stresszoldásra nyílik lehetőség a kúra kapcsán.

Fontos hangsúlyozni továbbá, hogy a terápia inkább a méregtelenítésről szól, és nem a fogyókúráról. A kezelés megkezdése előtt az orvos konzultál a pácienssel, mely során felméri az igényeit, a táplálkozási szokásait, valamint felvilágosítja a kúra hatásairól. Igaz a mindennapi pszichés tanácsadás során felhívják a vendégek figyelmét arra, hogy a kezelés elején esetleg sokkal fáradtabbnak érzik majd magukat, az eddigi tapasztalatok szerint azonban az emberek inkább arról számolnak be, hogy "feldobódtak" a kezelések során. A Kneippness táplálkozási programja olyan immunrendszer-erősítő étrendből áll, melyből nem hiányozhatnak a gyógyteák, a zöldségek, a főzelékek és a teljes őrlésű gabonából készült pékáruk fogyasztása. A kúra optimális ideje 2-3 hét, ugyanis ennyi idő kell, hogy a szervezet megfelelően reagáljon a kezelésekre, és ahhoz is, hogy az elért hatás tartós maradjon.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.