Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vízkúra az egészségért

A Kneipp kezelés lényege, hogy legnagyobb szervünket célozza meg, a bőrt, így stimulálva (például a vízsugaras leöntésekkel) az idegrendszert, mely belső szerveinket irányítja, és ezzel egyben méregteleníti is a szervezetet.

A Danubius Thermal Hotel Margitsziget wellness szolgáltatásain belül a Kneipp terápiáról:

A Kneippness, a margitszigeti Danubius Thermal Hotel olyan gyógyászati szolgáltatása, amely a hagyományos Kneipp módszert egyesíti a wellness alapjaival. A kezelések többek között egyes testrészek hideg és meleg vízzel, vastag vízsugárral történő leöntéseiből, borogatásokból, gyógyfűfőzetbe való becsomagolásból illetve aromafürdőkből állnak. Akúra igen jó hatású alvászavarok, stressz, kimerültség, gyengeség, egyes szív- és érrendszeri betegségek valamint vénás keringési zavarok esetén.


A kúra elnevezése az 1800-as években élt Sebastian Kneipp német tiszteletes emlékét őrzi, aki betegségéből vízzel és gyógynövényekkel történő kezelései után felgyógyulva dolgozta ki, a mára természetgyógyász-körökben elismertté vált kúrájának elméleti és gyakorlati alapjait. Kneipp szerint ki kell alakítani azt az egészséges biológiai ritmust, melyben a test, a lélek és a szellem harmóniában van, és ez a harmónia képes a káros környezeti behatásoktól védeni. Eme filozófiájának gyümölcseként született meg a vízzel, a gyógynövényekkel, a mozgással, a táplálkozással, valamint a test és lélek harmóniájával kapcsolatos teóriája. Felismerte annak jelentőségét, hogy a szervezet általános edzettségi állapotának erősítésében szerepet játszik a lábon át bejutó ingerek sokasága, azok feldolgozása és a rájuk adott válasz. A Kneipp kezelés lényege ugyanis, hogy legnagyobb szervünket célozza meg, a bőrt, így stimulálva (például a vízsugaras leöntésekkel) az idegrendszert, mely belső szerveinket irányítja, és ezzel egyben méregteleníti is a szervezetet.

Dr. Boros Szilvia, a margitszigeti Danubius Thermal Hotel dietetikus orvosa szerint a Kneipp kúra indokolt esetben kortól, nemtől függetlenül bárki számára igénybe vehető, egyedül az orvosi felügyelet nélkülözhetetlen a kezelések alatt. Ez utóbbi azért fontos, mert a különböző panaszok és a fennálló alapbetegségek határozzák meg azt, hogy kinek mi a szükséges mennyiségű és fajtájú kezeléskombináció a legmegfelelőbb eredmény eléréséhez. Az eljárások továbbfejlesztése révén számos betegség gyógykezelésére, de elsősorban az egészség és a szellemi frissesség megőrzésére, illetve, ahogyan ma nevezzük: a betegségmegelőzésre, stresszoldásra nyílik lehetőség a kúra kapcsán.

Fontos hangsúlyozni továbbá, hogy a terápia inkább a méregtelenítésről szól, és nem a fogyókúráról. A kezelés megkezdése előtt az orvos konzultál a pácienssel, mely során felméri az igényeit, a táplálkozási szokásait, valamint felvilágosítja a kúra hatásairól. Igaz a mindennapi pszichés tanácsadás során felhívják a vendégek figyelmét arra, hogy a kezelés elején esetleg sokkal fáradtabbnak érzik majd magukat, az eddigi tapasztalatok szerint azonban az emberek inkább arról számolnak be, hogy "feldobódtak" a kezelések során. A Kneippness táplálkozási programja olyan immunrendszer-erősítő étrendből áll, melyből nem hiányozhatnak a gyógyteák, a zöldségek, a főzelékek és a teljes őrlésű gabonából készült pékáruk fogyasztása. A kúra optimális ideje 2-3 hét, ugyanis ennyi idő kell, hogy a szervezet megfelelően reagáljon a kezelésekre, és ahhoz is, hogy az elért hatás tartós maradjon.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.