Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vízkúra az egészségért

A Kneipp kezelés lényege, hogy legnagyobb szervünket célozza meg, a bőrt, így stimulálva (például a vízsugaras leöntésekkel) az idegrendszert, mely belső szerveinket irányítja, és ezzel egyben méregteleníti is a szervezetet.

A Danubius Thermal Hotel Margitsziget wellness szolgáltatásain belül a Kneipp terápiáról:

A Kneippness, a margitszigeti Danubius Thermal Hotel olyan gyógyászati szolgáltatása, amely a hagyományos Kneipp módszert egyesíti a wellness alapjaival. A kezelések többek között egyes testrészek hideg és meleg vízzel, vastag vízsugárral történő leöntéseiből, borogatásokból, gyógyfűfőzetbe való becsomagolásból illetve aromafürdőkből állnak. Akúra igen jó hatású alvászavarok, stressz, kimerültség, gyengeség, egyes szív- és érrendszeri betegségek valamint vénás keringési zavarok esetén.


A kúra elnevezése az 1800-as években élt Sebastian Kneipp német tiszteletes emlékét őrzi, aki betegségéből vízzel és gyógynövényekkel történő kezelései után felgyógyulva dolgozta ki, a mára természetgyógyász-körökben elismertté vált kúrájának elméleti és gyakorlati alapjait. Kneipp szerint ki kell alakítani azt az egészséges biológiai ritmust, melyben a test, a lélek és a szellem harmóniában van, és ez a harmónia képes a káros környezeti behatásoktól védeni. Eme filozófiájának gyümölcseként született meg a vízzel, a gyógynövényekkel, a mozgással, a táplálkozással, valamint a test és lélek harmóniájával kapcsolatos teóriája. Felismerte annak jelentőségét, hogy a szervezet általános edzettségi állapotának erősítésében szerepet játszik a lábon át bejutó ingerek sokasága, azok feldolgozása és a rájuk adott válasz. A Kneipp kezelés lényege ugyanis, hogy legnagyobb szervünket célozza meg, a bőrt, így stimulálva (például a vízsugaras leöntésekkel) az idegrendszert, mely belső szerveinket irányítja, és ezzel egyben méregteleníti is a szervezetet.

Dr. Boros Szilvia, a margitszigeti Danubius Thermal Hotel dietetikus orvosa szerint a Kneipp kúra indokolt esetben kortól, nemtől függetlenül bárki számára igénybe vehető, egyedül az orvosi felügyelet nélkülözhetetlen a kezelések alatt. Ez utóbbi azért fontos, mert a különböző panaszok és a fennálló alapbetegségek határozzák meg azt, hogy kinek mi a szükséges mennyiségű és fajtájú kezeléskombináció a legmegfelelőbb eredmény eléréséhez. Az eljárások továbbfejlesztése révén számos betegség gyógykezelésére, de elsősorban az egészség és a szellemi frissesség megőrzésére, illetve, ahogyan ma nevezzük: a betegségmegelőzésre, stresszoldásra nyílik lehetőség a kúra kapcsán.

Fontos hangsúlyozni továbbá, hogy a terápia inkább a méregtelenítésről szól, és nem a fogyókúráról. A kezelés megkezdése előtt az orvos konzultál a pácienssel, mely során felméri az igényeit, a táplálkozási szokásait, valamint felvilágosítja a kúra hatásairól. Igaz a mindennapi pszichés tanácsadás során felhívják a vendégek figyelmét arra, hogy a kezelés elején esetleg sokkal fáradtabbnak érzik majd magukat, az eddigi tapasztalatok szerint azonban az emberek inkább arról számolnak be, hogy "feldobódtak" a kezelések során. A Kneippness táplálkozási programja olyan immunrendszer-erősítő étrendből áll, melyből nem hiányozhatnak a gyógyteák, a zöldségek, a főzelékek és a teljes őrlésű gabonából készült pékáruk fogyasztása. A kúra optimális ideje 2-3 hét, ugyanis ennyi idő kell, hogy a szervezet megfelelően reagáljon a kezelésekre, és ahhoz is, hogy az elért hatás tartós maradjon.


Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.
Varázslatos vintage esküvők

Varázslatos vintage esküvők 

A múlt század nosztalgiája már évek óta visszaköszön az esküvői trendekben, és a vintage stílus rajongóinak cseppet sem kell elkeseredniük: ez a téma folyamatosan népszerű.