Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vízkúra az egészségért

A Kneipp kezelés lényege, hogy legnagyobb szervünket célozza meg, a bőrt, így stimulálva (például a vízsugaras leöntésekkel) az idegrendszert, mely belső szerveinket irányítja, és ezzel egyben méregteleníti is a szervezetet.

A Danubius Thermal Hotel Margitsziget wellness szolgáltatásain belül a Kneipp terápiáról:

A Kneippness, a margitszigeti Danubius Thermal Hotel olyan gyógyászati szolgáltatása, amely a hagyományos Kneipp módszert egyesíti a wellness alapjaival. A kezelések többek között egyes testrészek hideg és meleg vízzel, vastag vízsugárral történő leöntéseiből, borogatásokból, gyógyfűfőzetbe való becsomagolásból illetve aromafürdőkből állnak. Akúra igen jó hatású alvászavarok, stressz, kimerültség, gyengeség, egyes szív- és érrendszeri betegségek valamint vénás keringési zavarok esetén.


A kúra elnevezése az 1800-as években élt Sebastian Kneipp német tiszteletes emlékét őrzi, aki betegségéből vízzel és gyógynövényekkel történő kezelései után felgyógyulva dolgozta ki, a mára természetgyógyász-körökben elismertté vált kúrájának elméleti és gyakorlati alapjait. Kneipp szerint ki kell alakítani azt az egészséges biológiai ritmust, melyben a test, a lélek és a szellem harmóniában van, és ez a harmónia képes a káros környezeti behatásoktól védeni. Eme filozófiájának gyümölcseként született meg a vízzel, a gyógynövényekkel, a mozgással, a táplálkozással, valamint a test és lélek harmóniájával kapcsolatos teóriája. Felismerte annak jelentőségét, hogy a szervezet általános edzettségi állapotának erősítésében szerepet játszik a lábon át bejutó ingerek sokasága, azok feldolgozása és a rájuk adott válasz. A Kneipp kezelés lényege ugyanis, hogy legnagyobb szervünket célozza meg, a bőrt, így stimulálva (például a vízsugaras leöntésekkel) az idegrendszert, mely belső szerveinket irányítja, és ezzel egyben méregteleníti is a szervezetet.

Dr. Boros Szilvia, a margitszigeti Danubius Thermal Hotel dietetikus orvosa szerint a Kneipp kúra indokolt esetben kortól, nemtől függetlenül bárki számára igénybe vehető, egyedül az orvosi felügyelet nélkülözhetetlen a kezelések alatt. Ez utóbbi azért fontos, mert a különböző panaszok és a fennálló alapbetegségek határozzák meg azt, hogy kinek mi a szükséges mennyiségű és fajtájú kezeléskombináció a legmegfelelőbb eredmény eléréséhez. Az eljárások továbbfejlesztése révén számos betegség gyógykezelésére, de elsősorban az egészség és a szellemi frissesség megőrzésére, illetve, ahogyan ma nevezzük: a betegségmegelőzésre, stresszoldásra nyílik lehetőség a kúra kapcsán.

Fontos hangsúlyozni továbbá, hogy a terápia inkább a méregtelenítésről szól, és nem a fogyókúráról. A kezelés megkezdése előtt az orvos konzultál a pácienssel, mely során felméri az igényeit, a táplálkozási szokásait, valamint felvilágosítja a kúra hatásairól. Igaz a mindennapi pszichés tanácsadás során felhívják a vendégek figyelmét arra, hogy a kezelés elején esetleg sokkal fáradtabbnak érzik majd magukat, az eddigi tapasztalatok szerint azonban az emberek inkább arról számolnak be, hogy "feldobódtak" a kezelések során. A Kneippness táplálkozási programja olyan immunrendszer-erősítő étrendből áll, melyből nem hiányozhatnak a gyógyteák, a zöldségek, a főzelékek és a teljes őrlésű gabonából készült pékáruk fogyasztása. A kúra optimális ideje 2-3 hét, ugyanis ennyi idő kell, hogy a szervezet megfelelően reagáljon a kezelésekre, és ahhoz is, hogy az elért hatás tartós maradjon.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.