Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Zsír van a füledben? Ne zavarjon, ne tisztítsd...

A fülzsír minden ember fülében jelen van, hiszen élettani jelentőséggel bír. A hallójárat bőrében levő faggyúmirigyek termelik a hámot bevonó védőréteget, vagyis a fülzsírt, amelyet tulajdonképpen felesleges eltávolítani.

A nyári időszakban főként a vízi sportok, a pancsolás miatt alakulhatnak ki a fülbetegségek, de - ahogyan egész évben - ilyenkor is érdemes betartani a fültisztítás szabályait. A problémák elkerüléséhez dr. Augusztinovicz Monika, az Oxygen Medical fül-orr-gégész szakorvosa ad hasznos tanácsokat.

A panaszok mögött több probléma állhat

Sokan tapasztalják a fül akut vagy tartós fájdalmát és a halláscsökkenést, amelyeket viszont kevesen vesznek komolyan. Holott minden ilyen tünet figyelmeztető jel, amely valamiféle rendellenségre hívhatja fel a figyelmet. Megtévesztő lehet az is, hogy a különböző fülbetegségek sokszor hasonló tüneteket produkálnak. Halláscsökkenést okozhat az egyszerű fülzsír, de a középfülgyulladás vagy hallójárat-gyulladás is. Fájdalommal jár a fülkürt hurut, a középfül gyulladása valamint a hallójárat-gyulladás. A panasz mértéke alapján nehéz eldönteni, mennyire súlyos a baj, ezért fülfájdalom vagy halláscsökkenés esetén mindig forduljunk fül-orr-gégész szakorvoshoz.

Úszáshoz füldugó

Ha a klóros uszodai víz rendszeresen bejut a hallójáratba, fellazíthatja a hallójárat bőrét, leoldhatja a védő faggyúréteget, a fülzsírt. Ennek eredményeként meggyengül a hám felszíni védelme, könnyebbé válik a kórokozók bejutása, így végső soron hallójárat-gyulladást alakulhat ki. Éppen ezért, azoknak, akik tapasztaltak már fülproblémákat, érdemes beszerezniük egy kifejezetten úszásra kialakított füldugót, ami útját állja ennek a folyamatnak. Fontos, hogy az úszás befejezése után oldalra fordítva a fejünket, rázzuk ki a hallójáratban esetleg bent maradt vizet. Akinek rendszeres panaszai vannak, a szabályos tempózástól eltérően lehetőség szerint tartsa a fejét a víz fölött úszás közben. Így természetesen sokkal kevesebb víz juthat a fülbe. Védelmet nyújt még az úszósapka, és egy hallójáratba helyezett olajos vatta. Amennyiben újra és újra kialakulnak a gyulladások, célszerű szárazföldi sportot választani.

A fültisztítás szabályai

A fülzsír minden ember fülében jelen van, hiszen élettani jelentőséggel bír. A hallójárat bőrében levő faggyúmirigyek termelik a hámot bevonó védőréteget, vagyis a fülzsírt, amelyet tulajdonképpen felesleges eltávolítani.
Különösen a kisgyermekek szűk hallójáratába nem ajánlott semmilyen eszközzel benyúlni, tehát fültisztító pálcikával sem. Kicsiknél mindössze a fülkagyló redőit érdemes megtisztítani babaolajba mártott pálcikával. Amennyiben valakinél túl sok fülzsír termelődik és dugóként elzárja a hallójáratot, fájdalmat, halláscsökkenést okozhat. Ilyen különösen nem érdemes otthoni eltávolítással próbálkozni, mert ha a fülzsírdugót mélyebbre tuszkoljuk, a hallójárat sérülése és fájdalmas gyulladása lehet a következmény. A megoldás a szakszerű orvosi beavatkozás. Ha a gyermek hajlamos a fokozott fülzsírtermelésre vagy gyakran alakul ki nála fülzsírdugó, segíthet a hallójáratba becseppentett paraffinolaj, ami recept nélkül, cseppentős üvegben kapható.
- Spray-t és fülgyertyát csakis fülészeti vizsgálat után érdemes használni, az orvos javaslati alapján. Mindkettő oldhatja a fülzsírt, ahogyan a fülgyertya is, amely alkalmas a hallójárat és a dobhártya vérellátásának fokozására. Ugyanakkor elhúzódó vagy visszatérő panaszok, fülfolyás esetén mindenképpen indokolt az alapos fül-orr-gégészeti vizsgálat – figyelmeztet dr. Augusztinovicz Monika, az Oxygen Medical fül-orr-gégész szakorvosa.

forrás: www.oxygenmedical.hu


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.