Bár mindannyian tudjuk, hogy ez az egész csupán szemfényvesztés, a fotókat retusálják, a sztárokat agyonsminkelik, azért néha mi magunk is szeretnénk újra azok a bombázók lenni, akik húszévesen voltunk. De legalábbis a szülés előtt. Nézzük, hogyan sikerül a hírességeknek ilyen gyorsan megszabadulni a fölösleges kilóktól, hátha kapunk mi is egy-két jó tippet.

Katie Holmes

Mindenki Tom Cruise feleségét figyelte a szülése előtt, a sajtó tele volt a róluk szóló képekkel, hírekkel, pletykákkal. 2006 áprilisában született meg kislányuk, Suri, és Katie néhány hónappal később már le is adta a terhesség alatt felszedett kilókat, sőt, még valamivel többet is. Novemberi esküvőjükön már karcsúbb volt, mint valaha. A hírek szerint kevesebb mint két hónap alatt két ruhamérettel lett vékonyabb.

Sue Fleming edző segített neki, valamint Victoria Beckham, akivel nagyon jóban lett. A focistafeleség állítólag sajtot eszik pereccel, sushival és diétás kólával. Katie ezt azonban nem bírta sokáig, és visszatért az edzője által javasolt diétára.

Heidi Klum

Csupán két hónappal Henry fia születése után a fehérnemű-modell Heidi Klum ott lejtett a kifutón a Victoria's Secret bemutatóján. A gyors fogyást azzal magyarázta, hogy rá volt kényszerítve, hiszen aláírt a céggel egy szerződést, amiben lefektették, hogy már egy hónappal a szülés után régi alkatával csillog. 

Klum David Kirsch edzővel fogyott, akiről az a hír járja, hogy egyáltalán nem kíméli vendégeit. Napi 90 perc mozgást ír elő, ami erőnléti gyakorlatok mellett kardiót is tartalmaz. Sovány ételeket fogyaszt, sok zöldet, tojásfehérjét, proteint, magokat.

Kate Hudson

Kate Hudson elég sokat felszedett terhessége alatt, de olyan hirtelen adta le a kilókat, hogy senki nem emlékszik már a duci Kate-re. Azt nyilatkozta, hogy várandóan minden nap fagyit zabált, amitől hatalmas lett, de Ryder születése után három hónappal már forgatott, ezért kénytelen volt visszanyerni eredeti alakját.

Joe Horrigan edző útmutatását követte, napi két-három órát mozgott a hét minden napján. Csak néha fordult elő, hogy pihenőnapot kapott. Sokat sétált, súlyzózott, jógázott. 1500 kalóriát evett egy nap, így két és fél hónap alatt bámulatos eredmény ért el.

Angelina Jolie

A színésznő mindig is szexszimbólumnak számított, még akkor is, amikor nagy volt a pocakja. Sokan már aggódtak is érte, hiszen a karja olyan vékony maradt, hogy arra következtettek, nem hízik eleget. Ezért aztán nem is volt túl meglepő, hogy hamar lefogyott.

Szülés előtti jógára járt, hogy formában maradjon, és ezt folytatta, miután kislánya, Shiloh megszületett. Már-már annyira lefogyott, hogy egészségét féltették, az a hír is járta, hogy evési zavarokkal küzd. Egyesek szerint valami ismeretlen afrikai betegség miatt nem tud hízni.

Ami pedig ránk, földi haladókra vonatkozik, az az, hogy a szülés után azonnal semmiképpen sem szabad extrém fogyókúrába kezdeni. Az a kismama, aki szoptat, be kell hogy vigye szervezetébe a megfelelő tápanyagokat, arról nem is beszélve, hogy regenerálódnia kell.

Mozogni természetesen mozoghatunk, ha addig vigyáz valaki a babánkra, de elég hetente háromszor egy-egy órát. Azt pedig, hogy a szoptatás miatt mit fogyaszthatunk, a védőnő úgyis megmondja, de mindenképpen egészségesnek kell lennie, hogy ne ártsunk a gyermekünknek. A tökéletes test azonnali visszaszerzése helyett jobb, ha inkább élvezzük a pillanatokat, amíg csemeténk ilyen kicsi, úgysem lesz ez sokáig így.