Életforma.hu


Mit mesél az alvási pozíciód rólad és az egészségedről?

Mit mesél az alvási pozíciód rólad és az egészségedről? 

Életünk egyharmadát alvással töltjük, az alvás így, vagy úgy a személyiségünket is alakítja. Sokszor azon is sok múlik, hogy az ágy melyik oldalán fekszünk, de azon is, hogy milyen pozícióban hajtjuk álomra a fejünket. Érdekel, hogy mit árul el rólad és az egészségedről az alvási testhelyzeted?