Életforma.hu


Édes bulgur gyümölcsökkel és mazsolával

Édes bulgur gyümölcsökkel és mazsolával 

Egy nagyon egyszerű, pillanatok alatt elkészíthető étel, amely desszertként, főételként egyaránt fogyasztható, maradék bulgurból is elkészíthető, de az elkészítéshez használhatunk kölest, kuszkuszt, gerslit, quinoát, rizst, hajdinát is.
Olvadjanak a szívek és a kalóriák!

Olvadjanak a szívek és a kalóriák! 

Íme, öt egészséges finomság, amit megehetsz a párod testéről! Egy ízletes fogás nemcsak az étkezőasztalnál lehet emlékezetes, hanem még inkább a hálószobában! Lepd meg a párod egy kellemes estével, próbáld ki, hogy az intim pillanatokat miképpen tudod feldobni! 
Ezeket lehet nassolni, ha cukorbeteg- vagy IR-diétát követsz

Ezeket lehet nassolni, ha cukorbeteg- vagy IR-diétát követsz 

Sokan úgy gondolják, amint meghallják, hogy cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenvednek, hogy örökre búcsút inthetnek a nassolásnak. De valóban így van ez? Most itt a válasz!