Te tudod, hogy milyen jelölések szerepelnek az egyes élelmiszerek címkéjén? Ha te is elveszett vagy ebben, akkor olvass tovább és tudj meg többet az élelmiszerek jelölésével kapcsolatban!

Ezentúl bármelyik gondos anyuka vagy fiatal ki tudja majd számolni, hogy miből mennyit kellene a tányérra vagy az uzsonnás dobozba pakolni.  A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége elkészítette a 6-17 évesek számára is az okostányérra vonatkozó energia-kalkulátort és adagolási útmutatót.

A magas vérnyomás megelőzésében jelentős szerepe van a táplálkozásnak, sőt, a már kialakult betegség kezelésében is döntő szerepű az életmód. Összegyűjtöttük a tiltólistás élelmiszereket, amelyek között bizonyára és sajnos egy-két kedvenc is lehet...!

Bizonyos ételek és italok, amelyeket nagyon szeretünk, sajnos nem tesznek jót a fogaknak, sőt kifejezetten károsítják a fogzománc anyagát. Szakember szerint ezek az élelmiszerek kiválthatók, a szuvasodás megelőzhető.

Megszűntek a boltokban a diabetikus polcok, és eltűnik a termékekről a narancsága kör is, a jól ismert diabetikus jelölés. Vajon milyen következményei vannak a július 20-a óta életbe lépett új szabályozásnak, és kiknek kell ezután figyelmesebben intéznie a bevásárlást? 

Ha te is hisztamin intoleranciával küzdesz, akkor radikális étrendmódosításra van szükséged. A következő tippek segítenek kicsit jobban eligazodni.

Minden esetben együtt jár az életmódváltás a trombózissal, hiszen az újabb vérrögök elkerülése érdekében érdemes kiemelt figyelmet fordítani az egészséges életvitelre. Emellett nagy jelentőséget kapnak a különböző véralvadásgátló gyógyszeres kezelések is. Ám ebben az esetben nem árt a K-vitamin-fogyasztásra is odafigyelni, hiszen ennek túlzott bevitele csökkentheti a tabletták hatékonyságát.