Az 2020-as évnek mindannyian új tervekkel futunk neki, ennek gyakran része az egészséges táplálkozás, az új étrend. Horváth Kata, a Duna Medical Center dietetikusa górcső alá veszi azokat az ételeket, amelyeket napjainkban „szuperételekként” emlegetünk, és elmondja, hogyan illeszthetjük be őket be a mindennapjainkba. Divatos a széles körben nem ismert ételösszetevőket felruházni ezzel a jelzővel, pedig számos itthoni ételalapanyag megkaphatja ezt a kitüntetést, nem csak a Quinoa, a Chia mag vagy a Goji bogyó.

Hosszú Katinka, Magyarország első számú úszója az új világrekord mellett új könyvekkel és egy road show-val szeretne kedveskedni szurkolóinak. Az Iron Lady azt szeretné, ha az emberek hinnének magukban, és nemcsak túllépnének a nehézségeken, hanem a lehető legtöbbet hoznák ki magukból.