Életforma.hu


Mit reggelizzünk…, és mit ne?

Mit reggelizzünk…, és mit ne? 

A reggeli mindenkinek fontos étkezés - kellene, hogy legyen. Sajnos sok esetben még sincs így. A felnőttek rohannak, legtöbbször egy kávé az, ami nem marad el. Sokan pedig, akik gyermekeiket nem akarják üres gyomorral elengedni, gabonapelyhekkel látják el őket.
5 dolog, amit nem tudtál a gabonapelyhekről

5 dolog, amit nem tudtál a gabonapelyhekről 

A gabonapelyheket sokan összekeverik a müzlivel. Pedig ez olyan, mintha Beyoncét kevernénk Shakirával. Érdekességek és újdonságok közül válogattunk: Beyoncé speciális diétája, hozzáadott cukor nélkül készülő újdonságok és ehető műalkotások is szerepelnek az „ötösfogatban”.
Ez kell a tökéletesen egészséges reggelihez

Ez kell a tökéletesen egészséges reggelihez 

Egy tökéletes reggeli már ébredés után energiával látja el a szervezetünket, finom és ízletes, teljes értékű gabonát, - ezáltal összetett szénhidrátokat - fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz. De vajon létezik az ideális reggeli?
A brit Team Whole Grain ételművész 5 receptje-képekkel

A brit Team Whole Grain ételművész 5 receptje-képekkel 

Recept-összeállításunkban könnyedén, gyorsan elkészíthető, a gyermekek és táplálkozástudományi szakértők elvárásainak megfelelő ételkülönlegességek leírásai olvashatók.