Kinek a kék, kinek a sárga. Mindannyiunknak van kedvenc színe, akár több is. A többinél szívesebben látjuk ezt a színt a ruhadarabjaink, a lakberendezési tárgyaink között. De gondoltatok már arra, hogy ez a jelenség megfordítható? Azaz, ha bizonyos színeket részesítünk előnyben, akkor azzal hatással tudunk lenni a közérzetünkre. Pontosabban, megfelelő színek alkalmazásával elérhetjük, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Theresa Sundt képzőművész volt a segítségemre, hogy bepillanthassak a színterápia művészetébe. Gyertek velem!

Még nagyon az elején járunk a koronavírus miatt kialakult helyzetnek. A megelőzés érdekében a diákságnak otthoni távoktatásra, a munkavállalók nagy részének pedig home office-ra kellett átállnia. Az új élethelyzetben is a legfontosabb a tudatosság, az odafigyelés, az empátia és a türelem.

Sajnos véget ért a nyár, már visszafordíthatatlanul beköszöntöttek a hűvösebb hónapok, és ezzel együtt a betegeskedésekkel teli időszakok és a rosszabb közérzet. Azonban a megfázás mellett az esetleges pajzsmirigyzavarra is nagy figyelmet kell fordítani - még akkor is, ha azt már kezelik, ugyanis meglehet, más dózisra van szüksége a betegnek, mint nyáron! A témában dr. Békési Gábor PhD a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája beszélt.