Testsúlycsökkentés cikkek
A cukorbetegség visszafordítható?
Érdekes tanulmány látott napvilágot a diabétesz gyógyításával kapcsolatban, amely azt állítja, hogy drasztikus fogyással visszafordítható a már kialakult 2-es típusú cukorbetegség. A témával kapcsolatosan szakembert kérdeztünk.

Ünnepek utáni diéta a plusz kilók ellen
Nem is jöhet jobbkor egy ünnepek utáni diéta, mint a több napos lakomák után. Sokan csak ilyenkor jönnek rá, hogy nem kellett volna megállás nélkül enniük, és egy kicsi mértéket kellett volna tartaniuk. Ezért célszerű utólag egy kis diétát tartanod, hogy egyensúlyba hozd a szervezeted - javasolja Teremy Alex, testsúlycsökkentő tanácsadó, a Diet Maker diéta és fogyás blog írója.