Miben segíti a mindennapokat a lenmagolaj?

Meglepő, de ha Omega-3 zsírsavról van szó, akkor mindenképp a lenmagolaj a befutó. Nem csak amiatt, mert hatszor annyi Omega-3-at tartalmaz, mint egy tökéletes minőségű halolaj, de számos más jó tulajdonsága is van, amiről mindenképp szót kell ejtenünk. Ez a vitaminforrás igen széles körben elérhető, ehhez képest meglehetősen kevesen ismerik és alkalmazzák a mindennapokban. Pedig az ára sincs az egekben, érdemes körülnézni a Magzsola kínálatában. 

Milyen jótékony hatásai vannak?

• Az immunrendszer hatékony támogatója, hiszen csecsemőkortól kezdődően mindig a jó zsírok között tarthatjuk számon. Már egészen korán adható a kicsiknek is, ami segíti az agy fejlődését és a tanulási folyamatot.
• A bőrt bársonyossá varázsolja, akár kívülről, kézkrémként, testápolóként használjuk, akár elfogyasztjuk azt. Emellett a bőrbetegségek elleni küzdelemben is nagyon jó társ lehet, hiszen segít megelőzni és kezelni az ekcémát és más bőrbetegségeket.
• Hatással van a memóriára, így segít megelőzni a demenciát és az Alzheimer-kórt. Napi 1-2 evőkanállal érdemes fogyasztani, éhgyomorra.
• Segít oldani a szorongást, a depresszió tüneteit, hiszen jó hatással van az agyra, így a stresszt és annak érzékelését is csökkenti, így hozzájárul a nyugodt, kiegyensúlyozott élethez a mindennapokban.
• A magas vérnyomás és az érproblémák megelőzésében is hatékony segítséget jelent, sőt fájdalomcsillapító, görcsoldó hatással is rendelkezik. Migrén esetén kiváló segítséget nyújt, hiszen segít oldalni a szervezetben támadt gyulladást.
• Koleszterin problémák? Semmi akadálya, hiszen a lenmagolaj ezt is csökkenti, és normalizálja a vérzsírok szintjét és összeállítását. Emellett az ízületi gyulladások kezelésében is nagy segítséget jelent.
• Sőt, akár hörghurut kezelésében is tökéletes megoldás, mivel tisztítja és ellazítja a hörgőket. 

Várandósan és külsőleg is használható

Kismamák is bátran használhatják, hiszen ilyenkor mindenki kiemelt figyelmet szentel a testének, hiszen a legfontosabbat, egy életet hordoz. A 8. hónaptól napi egy kanállal fogyasztva nagyban megkönnyíti a szülést, de akár már korábban is el lehet kezdeni, csak mindenképp tájékozódni kell a kezelőorvosnál a szükséges mennyiségről.