A tétlenség öregít
Ha akarjuk, ha nem – eljön a pihenés ideje. A fejlődés szabályozásának, mint élettani jelenségnek velejárója a sejtek, a szervek, az egész szervezet öregedése. Biológiai folyamatról van szó, amely a születéssel kezdődik és a halállal végződik.
A munka, a pihenés és a szórakozás megfelelő aránya biztosítja a napi elfoglaltságot és ezen túl azt a szükséges életritmust, amely az idős kornak is elengedhetetlen követelménye. Ám az a szempont sem elhanyagolható, hogy kellő odafigyeléssel és az egészséggel való törődéssel a biológiai öregedés kezdete kitolható. Ugye milyen jó azt hallani, hogy 10 évvel is fiatalabbnak látszol a korodnál! Ez a lehetőség a kezünkben van. Még egy fontos szabályra hívnám fel a korosodó ember figyelmét: panaszaival időben forduljon orvoshoz, és vizsgáltassa meg magát még akkor is, ha úgy érzi, egészséges.
Dr. Kvasz Éva
Hozzászólás zárolva.