Délelőtt oltasd be magad influenza ellen!

D-vitamint mindenkinek! A Magyar Primer Prevenciós Orvos Egyesület statisztikái szerint a D-vitamin szint 37,5 nmol/l-ről 75-100 nmol/l-ra való emelése 90 százalékkal csökkentené az influenza megbetegedések számát. Az immunrendszer ölősejtjei ugyanis akkor aktívak, ha megfelelő D-vitamin koncentráció van a szervezet raktáraiban. Egészséges felnőtteknek napi 2000 NE, túlsúly esetén ennek a duplája, gyerekek számára napi 400 NE javasolható.

(Forrás: egészségkalauz.hu, gyógyhírek.hu, magyar-orvosok.blog.hu, hírnök.hu)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Influenza gyorstalpaló

Betegek leszünk az oltástól, de élethosszig tartó védettséget ad, és egy szezonban csak egyszer lehet elkapni a betegséget – ezek a leggyakoribb tévhitek az influenzával kapcsolatban. Dr. Schandl László, a Duna Medical Center belgyógyász főorvosa elmondja, miért kell komolyan venni minden évben az influenzaszezont.