Egy nagyon elterjedt személyiségzavarról, a halogatásról
Tudjuk, hogy mit kellene tennünk, elvégeznünk, miért szükséges, mik az előnyei, s mi lesz a következménye, ha későbbre hagyjuk – mégis halogatunk. A bibliai magyarázat szerint ez a jóra való restség.
Legyen előttünk a számítógépre ragasztva, vagy az íróasztalunkon, hogy milyen tennivalókat szabtunk ki magunknak, és milyen határidőket adtunk ezek elvégzésére. Esténként dicsérjük meg magunkat, ha teljesítettük. Ha nem, akkor másnap feltétlenül pótoljuk, illetve egészítsük ki az újabb feladatokkal.
Persze a halogatásnak lehetnek mélyebben fekvő okai is. Ha a jóra való restség személyiségünk mélyebb rétegeiben keletkezik, ahonnan alapvető érzelmi, hangulati beállítottságunk, gondolataink, az élethez való viszonyunk is kialakul, keressünk külső,szakértő segítséget a probléma megszüntetéséhez.
Hozzászólás zárolva.