Nem tud lefogyni? A sikeres fogyókúra titkai!
Roberta Perry már mindent kipróbált, hogy lefogyjon – szervezett diétás programok, receptre felírt pirulák, pszichoterápia, sőt még a hipnózist is. Ezek a próbálkozások egy ideig hatásosak voltak, de a kilók elkerülhetetlenül visszakúsztak. Kétévnyi testsúlyingadozás után a 39 éves Perry rájött, nem létezik varázsmódszer, a tartós fogyás eszköze egyedül a „kevés evés-sok mozgás” kombináció lehet.
A szakértők általában megegyeznek abban, hogy a műtét az egyetlen bizonyított megoldás abban, hogy megszabaduljunk a kilóktól. De az USA szövetségi irányelvei alapján csak az választhatja a műtéti megoldást, aki korábban már kipróbált hagyományos fogyókúrákat is és legalább 45 kilóval túlsúlyos.
Dr. Samuel Klein, a St. Louis-i Washington Egyetem szakértője szerint egy diéta sikerességét nem csak a leadott mennyiség jelenti. Siker az is, ha az illető egészségesebb lesz, még ha nem is tartós a súlycsökkenése, vagy ha nem is történt fogyás.
Az eredményeket bemutató tanulmány az American Psychologist áprilisi számában jelent meg.
Forrás: www.medipress.hu
Hozzászólás zárolva.